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डॉक्टर ने आगे कहा कि आंवले के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें वजन कंट्रोल करने, दस्त में फायदेमंद, और कई बीमारियों के इलाज में उपयोगी होना शामिल है. इसके अलावा, आंवले का उपयोग तंत्र-मंत्र में भी किया जाता है, इसे शांति और सकारात्मक ऊर्जा का प्रतीक माना जाता है.
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