Zingiber zerumbet plant medicinal properties benefits for hair and skin sa

आनंद: भारत में अलग-अलग तरह के पौधे पाए जाते हैं. हिमालय और गिरनार में कई अनोखे और उपयोगी पौधे हैं., लेकिन बहुत कम लोग इनके बारे में जानते हैं. एक ऐसा पौधा है जिसे कहते हैं ज़ांज़ीबार ज़ेरंबेट. ज़्यादातर लोग इस पौधे के बारे में नहीं जानते, जो केवल पश्चिमी घाट और केरल में पाया जाता है. ये पौधा देखने में बहुत खूबसूरत है और औषधीय उपयोगों से भरा हुआ है. आज हम इसके बारे में जानेंगे.

ज़ांज़ीबार ज़ेरंबेट में हैं औषधीय गुण
सरदार पटेल विश्वविद्यालय के प्रोफेसर डॉ. कल्पेश ईश्नावा ने कहा, “ये पौधा अदरक प्रजाति से है. इसमें 141 अलग-अलग प्रजातियों का पता चला है. इनमें से ये पौधा कई तरीकों से फायदेमंद है. इसे कड़वा अदरक भी कहा जाता है, क्योंकि इसका स्वाद थोड़ा कड़वा होता है. इसे इसके बारीक शंकु जैसे आकार के कारण पाइंसकोन अदरक भी कहा जाता है. इस पौधे का इस्तेमाल ज्यादातर शैम्पू बनाने में होता है, इसलिए इसे शैम्पू अदरक के नाम से भी जाना जाता है.”

ये पौधा भारत में पश्चिमी घाट और केरल में पाया जाता है
इसके अलावा, इसे बड़े पत्तों के कारण ब्रॉडलीफ अदरक भी कहते हैं. ये पौधा भारत, श्रीलंका और मलेशिया जैसे देशों में पाया जाता है. खासकर ये पौधा पश्चिमी घाट और केरल में मिलता है. ये पौधा खास पर्यावरण में ही बढ़ता है. ये पौधा मुख्य रूप से उष्णकटिबंधीय और उप-उष्णकटिबंधीय दक्षिण एशिया में पाया जाता है. ये पौधा जुलाई से नवंबर तक फल देता है. इसके फूल 6 से 12 सेंटीमीटर लंबे होते हैं, जो पहले हरे और बाद में लाल रंग के होते हैं. इस पौधे के पत्ते बहुत बड़े होते हैं.

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ज़ांज़ीबार ज़ेरंबेट के आयुर्वेदिक लाभ
ये पौधा आयुर्वेदिक दृष्टि से बहुत फायदेमंद है. इसमें कई प्रकार के गुण होते हैं. इसका कंद पाउडर उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जो भूख महसूस नहीं करते. इसके अलावा, शरीर में दर्द, बुखार, दस्त, कब्ज, उल्टी, आंतों, ट्यूमर आदि से पीड़ित लोग भी इस पौधे का उपयोग कर रहे हैं. खासकर ये पौधा बालों के लिए उपयोगी है. इसे कंडीशनर बनाने में इस्तेमाल किया जाता है. क्योंकि ये बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है. इसके अलावा, ये उन लोगों के बालों की मरम्मत के लिए भी बहुत अच्छा होता है जो अत्यधिक बालों के झड़ने से परेशान हैं. इसी कारण से इससे शैम्पू और कंडीशनर बनाए जाते हैं. साथ ही, ये त्वचा की बीमारियों में भी बहुत उपयोगी है. इसके अलावा, इस पाउडर को शहद के साथ लेने से अत्यधिक दर्द, खांसी और अस्थमा जैसी बीमारियों में भी राहत मिलती है.

ज़ांज़ीबार ज़ेरंबेट के फायदे
1.बालों के लिए फायदेमंद: इस पौधे का इस्तेमाल कंडीशनर बनाने में किया जाता है. ये बालों को मुलायम और चमकदार बनाता है, जिससे आपके बाल स्वस्थ और खूबसूरत नजर आते हैं.

2.त्वचा की देखभाल: ज़ांज़ीबार ज़ेरंबेट त्वचा की बीमारियों में भी काफी फायदेमंद है, जिससे आपकी त्वचा पर निखार आ सकता है.

3.प्रतिरोधक क्षमता: इस पौधे को खाने से आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (immunity) में सुधार होता है, जिससे आप सामान्य बीमारियों से बच सकते हैं.

4.श्वसन स्वास्थ्य (Respiratory Health): ज़ांज़ीबार ज़ेरंबेट का पाउडर, जब शहद के साथ लिया जाता है, तो ये खांसी और अस्थमा जैसी समस्याओं में राहत देता है.

Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.