03
डॉक्टर ने बताया, इस साग में कई प्रकार के विटामिन मिनरल्स पाए जाते हैं. कुटई के साग में विटामिन ए, बी, सी और उच्च मात्रा में फाइबर, मिनरल, आयरन, फाइबर आदि होता है. इसका नियमित रूप से सेवन करने पर शरीर और स्वास्थ्य में बदलाव देखा जाता है. यह साग शरीर को अंदर से डिटॉक्स कर देता है.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
https://hindi.news18.com/photogallery/lifestyle/health-tribals-eat-kutai-green-vegetable-a-lot-in-winter-increase-hemoglobin-boon-for-liver-local18-8819537.html
