मेहसाना-अमरावती: जैसे ही सर्दी आती है, हमारी स्किन ड्राई होने लगती है. अगर इसकी अच्छे से देखभाल न की जाए, तो स्किन में ड्राइनैस और इचिंग शुरू हो सकती है. यह नए स्किन प्रॉब्लम्स भी क्रिएट कर सकता है. इसलिए सर्दी में अपनी स्किन का ख्याल रखना बहुत जरूरी है. कभी-कभी हम घर के उपायों से इस समस्या को और बढ़ा लेते हैं. इसलिए सर्दी में स्किन का ध्यान रखते वक्त डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है. अमरावती की डर्मेटोलॉजिस्ट, डॉ. अनुराधा टाकरखेड़े ने लोकल18 से बात करते हुए जरूरी जानकारी दी.
डॉ. अनुराधा टाकरखेड़े ने कहा, “सर्दी में स्किन ड्राई और इचि हो जाती है. इसलिए स्किन को मॉइश्चराइज्ड रखना बहुत जरूरी है. जब बात होती है विंटर स्किन केयर की, तो हमारी स्किन किस तरह से रिएक्ट करती है, यह जानना बहुत जरूरी है. अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो वॉटर-बेस्ड मॉइश्चराइज़र जैसे एलो वेरा लगाएं.”
ड्राई स्किन पर क्या करें
बता दें कि अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो ऑयल-बेस्ड मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें. इसके बाद, अगर आपकी स्किन नॉर्मल है, तो दोनों तरह के मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें. फिर आप अपनी पूरी बॉडी पर नारियल तेल भी लगा सकते हैं. थोड़ी नमी वाली स्किन पर शॉवर के बाद नारियल तेल लगाना मॉइश्चर को रिटेन करने में मदद करता है. इसके साथ-साथ डॉक्टर की सलाह के हिसाब से मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें. अपनी स्किन टाइप को समझकर मॉइश्चराइज़र न लगाना, फेस पर पिंपल्स और स्किन का डार्क होना कारण बन सकता है. इसलिए डॉक्टर सलाह देते हैं कि मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल सभी फैक्टर्स को ध्यान में रखते हुए करें.
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स्किन पर नींबू, ग्लिसरीन या गुलाब जल न लगाएं.
बता दें कि घरेलू उपचार करते समय त्वचा पर नींबू, ग्लिसरीन या गुलाब जल न लगाएं. यह स्किन को डैमेज करते हैं. ग्लिसरीन लगाने से स्किन डार्क हो जाती है और नींबू स्किन को इचि बनाता है. कभी-कभी लाइट प्रोडक्ट्स यूज़ करने से स्किन पर रेडनेस हो सकती है. इसलिए घर के उपायों को करते वक्त बहुत ध्यान रखना जरूरी है. कुछ भी करने से पहले डॉक्टर से कंसल्ट करना जरूरी है.
FIRST PUBLISHED : November 7, 2024, 14:02 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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