Remedies for glowing skin. शादियों का सीजन शुरू हो चुका है. ऐसे में यदि आपको आने वाले कुछ दिनों में अपने किसी रिश्तेदार की शादी में शामिल होना है तो जाहिर सी बात है आप खास दिखने की तैयारी में लगे होंगे. ऐसे में आप महंगे ब्यूटी पार्लर का चक्कर लगाने की बजाय घर पर ही कुछ सामग्रियों का मिश्रण तैयार कर चेहरे पर चमक और रंगत में निखार पा सकते हैं.
सदर अस्पताल में स्थित जिला आयुष विभाग के जिला आयुष चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. प्रभात कुमार ने Local18 से विशेष बातचीत में बताया कि वर्तमान समय में केमिकल वाले कई स्किन प्रोडक्ट बाजार में आ चुके हैं, जो चेहरे पर निखार देने का दावा करते हैं लेकिन उसके कुछ साइड इफेक्ट भी होते हैं. आयुर्वेद में चेहरे पर निखार प्राप्त करने के लिए उबटन के इस्तेमाल एवं इसे तैयार करने की विधि बताई गई है. लोग अपने घर पर उबटन तैयार कर त्वचा की अशुद्धियों को दूर कर निखार प्राप्त कर सकते हैं. उबटन में मौजूद प्राकृतिक सामग्रियां त्वचा को पोषण प्रदान करती हैं, जिससे त्वचा मुलायम और कोमल होती है.
ऐसे तैयार करें उबटन, खिल जाएगा चेहरा
उन्होंने बताया कि उबटन बनाने के लिए एक चम्मच हल्दी पाउडर, आधा चम्मच चंदन पाउडर, एक चम्मच बेसन को गाय के दूध, गुलाब जल या दही मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. इसके बाद इसका पेस्ट चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लगाकर छोड़ दें. फिर हल्के हाथ से रगड़ते हुए उबटन को हटा दें. इससे मुरझाया हुआ चेहरा खिल जाएगा. चेहरे से डेड स्किन सेल्स साफ हो जाएंगे और चेहरे को प्राकृतिक निखार प्राप्त होगा. उन्होंने बताया कि लगातार 2 दिन या अधिकतम एक सप्ताह तक उबटन का प्रयोग करने पर बेहतर परिणाम प्राप्त होंगे. उबटन में मौजूद प्राकृतिक सामग्रियों से कभी कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है.
FIRST PUBLISHED : November 22, 2024, 11:02 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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