Age Prediction in Height Weight: हमारे देश में बच्चे के पैदा लेने के कुछ समय बाद ही कुंडली बनाई जाती है. कुंडली में देखा जाता है कि व्यक्ति की आयु कितनी होनी है. कुछ कुंडलियों में जब आयु की कमी दिखाई जाती है तो उसका उपाय किया जाता है. लेकिन विज्ञान ने इसका अलग तरीका निकाला है. एक रिसर्च के मुताबिक किसी महिलाओं को 20 साल की उम्र में यह अंदाजा लगाया जा सकता है कि वह कितने दिनों तक जीवित रहेंगी. महिलाओं की आयु में महिला की हाइट और वजन को प्रमुख रूप से इसका फेक्टर बनाया गया है जबकि पुरुषों की आयु का अंदाजा इस बात से लग सकता है कि वह फिजिकल एक्टिविटी कितनी करता है. जर्नल ऑफ एपीडेमायोलॉजी एंड कम्यूनिटी हेल्थ द्वारा किए गए एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि महिलाओं की उम्र का अंदाजा 20 साल की उम्र उसकी बॉडी से ज्यादा सटीक तरीके से लगाया जा सकता है.
लंबी और पतली महिला जीती हैं ज्यादा
अध्ययन में कहा गया है कि अगर 20 साल की उम्र में महिलाओं के शरीर पर चर्बी नहीं है, यानी मोटी नहीं है, वह लंबी है तो ऐसी महिलाओं 90 साल तक आराम से जिंदा रह सकती है. वहीं जिन महिलाओं के शरीर पर 20 साल की उम्र में चर्बी लटक जाती है और हाइट में भी छोटी होती है उसकी आयु कम होती है. सीएनएन की एक रिपोर्ट के मुताबिक इस स्टडी को 1986 में शुरू किया गया था और इसमें इसके बाद इन महिला और पुरुषों के 30 साल आगे के हेल्थ डाटा को खंगाला गया. इसके बाद पाया गया कि जिन महिलाओं में 20 की उम्र में वजन नहीं बढ़ा था और लंबाई भी ठीक थी, वह अमूमन 90 साल तक जीवित रही. हालांकि ये महिलाएं हाइट में तो लंबी थी ही लेकिन इनकी फिजिकल एक्टिविटी भी बहुत अच्छी थी. ये महिलाएं रेगुलर ब्रिस्क एक्सरसाइज करती थी. वे रेगुलर वॉक, रनिंग, जॉगिंग, गार्डनिंग, बाइकिंग, स्पोर्ट्स आदि में भाग लेती थी.
पुरुषों के लिए यह कारक जिम्मेदार
इस अध्ययन में 7 हजार लोगों पर 90 साल तक पूरे होने तक उनके हेल्थ डाटा पर बारीक नजर रखी गई. अध्ययन में पाया गया कि इन लोगों में से 433 पुरुष और 994 महिलाएं 90 साल की उम्र तक जीवित रहीं.जब इसका विश्लेषण किया गया कि इनके 90 साल तक जीने के क्या राज थे तो पता चला कि इन महिलाओं में औसत हाइट 5 फुट 9 इंट थी. वही इस हाइट से छोटी कम ही महिलाएं 90 साल तक जिंदा रही. वहीं जिन महिलाओं के शरीर पर 20 साल की उम्र मोटापा नहीं था, वह भी 90 साल तक जीवित रही है. वहीं जो महिलाएं पहले मर गईं उनमें से अधिकतर स्मोकिंग और अल्कोहल की आदि थी. वहीं पुरुषों के लिए हाइट और वेट का कोई मतलब नहीं था. वहीं पुरुष 90 साल की उम्र तक जीवित रहें जो रेगुलर रूप से एक्सरसाइज करते थें. ये पुरुष शारीरिक मेहनत ज्यादा करते थे. जो पुरुष हर रोज 90 मिनट तक फिजिकल एक्टिविटी करते रहें, उनमें से 39 प्रतिशत तक 90 साल तक जीवित रहे. वहीं 30 मिनट रोजाना एक्सरसाइज करने वालों में भी अधिकांश पुरुष ने 90 साल की उम्र पूरी की.
FIRST PUBLISHED : December 12, 2024, 17:55 IST
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