Morning Tips: हमने अपने घर के बड़ों से अकसर सुना होगा कि सुबह जल्दी उठना चाहिए. इसके पीछे जितने आध्यात्मिक कारण हैं उतने ही स्वास्थ्य से जुड़े भी मायने मिलते हैं. इसलिए सुबह जल्दी उठने की सलाह दी जाती है. माना जाता है कि इससे शारीरिक लाभ मिलते हैं. पॉजिटिव, शांति दिमाग व अच्छे विचार मिलते हैं. वहीं ज्योतिषशास्त्र के अनुसार भी सुबह जल्दी उठने के कई लाभ बताए जाते हैं.
ज्योतिषाचार्य पंडित रमाकांत मिश्रा के अनुसार, सुबह का समय आध्यात्मिक, शारीरिक व ज्योतिष की दृष्टि से बहुत अच्छा माना जाता है. इसमें जल्दी उठने वाले लोगों को कई तरह के फायदे होते हैं. साथ ही आपके जीवन में आने वाली बाधाएं भी इससे दूर होती है व खुशहाली आती है.
इस मंत्र का जप करें
प्रतिदिन सुबह जल्दी उठकर ‘कराग्रे वसते लक्ष्मी, करमध्ये सरस्वती, करमूले स्थितो ब्रह्मा प्रभाते करदर्शनम’ मंत्र का जाप करें. जब आप इस मंत्र का जाप करें तो अपनी दोनों हथेलियों को देखना चाहिए. इसके बाद दोनों हथेलियों को अपने चेहरे पर फेरते हुए भगवान को शुक्रिया करें. इससे आपकी जिंदगी में चमत्कारी बदलाव देखने के मिल सकते हैं.
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सुबह जल्दी उठकर करें इष्ट देव का ध्यान
सुबह जल्दी उठकर अपने इष्टदेव का ध्यान करें और उनसे अपने अच्छे जीवन का आशीर्वाद लें. इस प्रक्रिया को करने से आपका तनाव दूर होता है और मन में शांति बनी रहती है. आपका मन एकाग्र रहता है.
सुबह जल्दी उठकर करें पूजा
सुबह जल्दी उठने से आपकी जिंदगी में ताजगी बनी रहती है. वहीं अगर आप सुबह जल्दी उठकर भगवान का पूजन करने से मानसिक मजबूती मिलती है. पूजा के बाद घर के बड़ों का आर्शीवाद अवश्य लेना चाहिए. इससे आपके जीवन में आई सभी परेशानियां दूर हो सकती है.
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FIRST PUBLISHED : January 7, 2025, 09:02 IST
