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Jayfal ke fayde in hindi : इसमें एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो स्किन को टॉन करने में मददगार हैं. झाइयों से छुटकारा दिलाने में इससे बने फेसपैक का कोई जवाब नहीं है. दाग-धब्बे और पिगमेंटेशन से भी छुटकारा दिलाता है…और पढ़ें
झाइयों को दूर करेगा जायफल फेसपैक
हाइलाइट्स
- जायफल फेस पैक से स्किन प्रॉब्लम्स दूर होती हैं.
- इसके एंटीऑक्सीडेंट स्किन को टॉन करते हैं.
- झाइयों से छुटकारे के लिए जायफल फेसपैक कारगर है.
देहरादून. जायफल का इस्तेमाल आप मसाले के रूप में व्यंजनों का स्वाद और खुशबू बढ़ाने के लिए करते होंगे, लेकिन जायफल स्किन प्रॉब्लम को भी दूर करता है. जायफल में मैग्नीशियम, मैंगनीज, कॉपर, विटामिन बी 1 और विटामिन बी 6 पाया जाता है. ऐसे में स्किन पर जायफल का फेस पैक लगाकर आप कई स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा पा सकते हैं. रोजाना इसका फेस पैक लगाने से त्वचा के दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन, टैनिंग और सनबर्न से छुटकारा मिलता है.
झाइयों से छुटकारा
देहरादून के रहने वाले आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. सिराज सिद्दीकी Bharat.one से कहते हैं कि जायफल को Nutmeg कहते हैं. जायफल का वैज्ञानिक नाम मिरिस्टिका फ्रेग्रेंस है. इसमें फॉलेट्स अच्छी मात्रा में पाया जाता है. इसमें मैग्नीशियम, मैंगनीज, कॉपर, विटामिन बी 1 और विटामिन बी 6 पर्याप्त मात्रा में मौजूद होते हैं. इसमें पाए जाने वाले Phytolitic acid स्किन को क्लियर करने में मदद करता है. जायफल में एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो स्किन को टॉन करने में मददगार है. झाइयों से छुटकारा दिलाने में इससे बना फेस पैक बहुत कारगर है.
जायफल फेसपैक बनाने की विधि
डॉ. सिराज सिद्दीकी के अनुसार, जायफल फेस पैक कई तरह से बना सकते हैं. दूध या पानी की कुछ बूंदों को एक साफ पत्थर पर डाल लीजिये. अब इस पर जायफल को घिस लीजिए, जो आपको पेस्ट मिलेगा, उसे आप सीधे ही झाइयों पर लगा सकते हैं. आप दूसरी रेमेडी बनाने के लिए 2 चम्मच जायफल पाउडर लेकर उसमें 2 चम्मच गुलाबजल के साथ चुटकीभर केसर मिलाकर पेस्ट तैयार करके फेस पर अप्लाई करें. इसके 10 से 15 मिनट बाद साफ पानी से धो लीजिये.
हफ्ते में एक बार
अच्छे रिजल्ट के लिए हफ्ते में एक बार इस फेसपैक का उपयोग करें. स्किन को डीप क्लीन करके डर्ट पार्टिकल्स को रिमूव करने में जायफल फेसपैक बहुत अच्छा माना जाता है. इसके लिए 2 चम्मच जायफल पाउडर, 2 चम्मच दालचीनी पाउडर और 1 चम्मच शहद लेकर मिला लीजिए. इसे फेस पर अप्लाई कर लीजिए. आधे घण्टे बाद फेसवॉश कर लीजिए.
Dehradun,Uttarakhand
February 24, 2025, 23:02 IST
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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-nutmeg-benefits-for-for-pigmentation-jaiphal-ke-fayde-in-hindi-local18-9056796.html
