होली पर केमिकल रंगों से बचें, हर्बल रंग अपनाएं: डॉ. राजीव शर्मा

Last Updated:March 10, 2025, 16:09 IST

Holi 2025: होली केमिकल युक्त रंगों से बचें, सरसों या नारियल का तेल लगाएं, हर्बल रंगों का उपयोग करें. डॉ. राजीव शर्मा के अनुसार, सावधानियां बरतें और सुरक्षित होली मनाएं.

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Darbhanga 

अभिनव कुमार/दरभंगा. रंगों का त्योहार होली लोग बड़े धूमधाम से मनाते हैं. इस दिन लोग एक-दूसरे को रंग, गुलाल और अबीर लगाते हैं. लेकिन, बाजार में कई रंग केमिकल युक्त होते हैं, जो आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं. इस पर मेडिकल एक्सपर्ट्स का कहना है कि होली खेलने से पहले पूरे शरीर पर सरसों का तेल या नारियल का तेल लगा लें. इससे आपकी त्वचा को रंगों से ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचेगा. साथ ही, हर्बल रंगों का इस्तेमाल करने की कोशिश करें. अगर गलती से रंग आपके पेट में चला जाता है, तो आपको इन्फेक्शन हो सकता है.

डॉ. राजीव शर्मा (MBBS, MD) बताते हैं कि होली खूब खेलें और इस साल अपनी होली को खुशनुमा बनाएं. लेकिन, कुछ सावधानियां बरतना जरूरी है. जैसे केमिकल युक्त रंगों का उपयोग न करें. आजकल लोग जागरूक हो रहे हैं और हर्बल रंगों का जमाना आ गया है. अधिकांश लोग अब हर्बल रंगों का ही उपयोग करते हैं और करना भी चाहिए.

होली खेलने से पहले करें तैयारी
1) सावधानी के तौर पर होली खेलने से पहले शरीर और बालों पर सरसों या नारियल का तेल लगा लें. इससे रंग आपके शरीर पर नहीं चिपकेगा और आसानी से साफ हो जाएगा.
2) आंखों को रंग से बचाने के लिए चश्मे का उपयोग करें, क्योंकि रंग आंखों में जाने से सूजन हो सकती है.
3) होली के दिन हल्के और ढीले कपड़े पहनें, क्योंकि टाइट कपड़ों पर रंग पड़ने से स्किन डिजीज हो सकता है.
4) कई लोगों को रंगों से या किसी खास रंग से एलर्जी हो सकती है; अगर रंग पेट में चला जाता है, तो आंतों में छाले पड़ सकते हैं और इंफेक्शन होने की संभावना बढ़ जाती है.
(इन सावधानियों को अपनाकर आप होली का त्योहार सुरक्षित और खुशहाल तरीके से मना सकते हैं)