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Curry Leaves for Hairs: कढ़ी पत्ता एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसके खाने के कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं. ऐसे में यह पत्ती सभी के रसोई में पाई जाती है. सेहत के साथ ही यह सफेद होते बालों के लिए काफी गुणकारी…और पढ़ें
करी पत्ते के फायदे
हाइलाइट्स
- करी पत्ते बालों के लिए प्राकृतिक टॉनिक हैं.
- हर सुबह दो ताजे करी पत्ते खाने से बाल झड़ना कम होता है.
- करी पत्ते बालों को सफेद होने से रोकते हैं.
बागेश्वर: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों का झड़ना एक आम समस्या बन चुकी है. लोग इस समस्या से निजात पाने के लिए कई महंगे और केमिकल युक्त उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन कभी-कभी ये उत्पाद बालों को और भी नुकसान पहुंचा सकते हैं. ऐसे में अगर आप भी बालों के झड़ने और सफेद होने से परेशान हैं, तो घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं. आज हम आपके लिए एक सरल और असरदार घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं. जिसे अपनाकर आप बालों का झड़ना कम कर सकते हैं और बालों को सफेद होने से भी रोक सकते हैं.
करी पत्ते के फायदे
बागेश्वर की स्थानीय जानकार सुनीता टम्टा ने Bharat.one को बताया कि करी पत्ते बालों के लिए एक प्राकृतिक टॉनिक की तरह काम करते हैं. यह सिर के रक्त प्रवाह को बेहतर बनाते हैं. जिससे बालों की जड़ों को उचित पोषण मिलता है और बालों का गिरना कम होता है. करी पत्तों में आयरन और बीटा कैरोटीन होते हैं. जो बालों को काले बनाए रखने में मदद करते हैं.
साथ ही उम्र बढ़ने के साथ बालों के सफेद होने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं. करी पत्ते बालों की जड़ों को गहरे से साफ करते हैं और बालों के विकास के लिए उचित वातावरण तैयार करते हैं. इसके साथ ही यह बालों में नमी बनाए रखते हैं, जिससे बाल मुलायम और चमकदार रहते हैं. करी पत्ते शरीर में हॉर्मोनल असंतुलन को ठीक करने में मदद कर सकते हैं. जो बालों के झड़ने का एक प्रमुख कारण है.
जानें कैसे खाएं करी पत्ते
बागेश्वर के फार्मासिस्ट महेंद्र कुमार ने बताया कि सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप हर सुबह दो ताजे करी पत्ते खा सकते हैं. इसे बिना चबाए खा सकते हैं या फिर किसी हल्के गर्म पानी में डालकर भी पी सकते हैं. अगर आप स्वाद में कुछ बदलाव चाहते हैं तो आप इन्हें अपनी सब्जी या दाल में भी डाल सकते हैं. इस सरल उपाय को अपनाकर आप न केवल बालों का झड़ना कम कर सकते हैं. बल्कि बालों को स्वस्थ और मजबूत भी बना सकते हैं.
यह तरीका प्राकृतिक होने के कारण किसी भी तरह के साइड इफेक्ट्स से मुक्त है और आप इसे नियमित रूप से अपना सकते हैं. यदि आप भी बालों के झड़ने और सफेद होने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो करी पत्ते का यह घरेलू उपाय आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है. एक साधारण, प्राकृतिक और सस्ता उपाय है. जो न केवल आपके बालों को बेहतर बनाएगा. बल्कि आपके शरीर को भी कई अन्य स्वास्थ्य लाभ देगा.
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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-beneficial-eating-curry-leaves-will-reduce-hair-fall-health-problem-local18-9133479.html
