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Piles prevent Tips: अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान से बवासीर की समस्या बढ़ रही है. आयुर्वेदाचार्य डॉ. जितेंद्र शर्मा के अनुसार, नींबू और दूध का सेवन बवासीर में राहत दे सकता है.
बेहद दर्दनाक है यह गंभीर बीमारी, ऐसे मिलेगी राहत. (Canva)
हाइलाइट्स
- अनहेल्दी लाइफस्टाइल से बवासीर की समस्या बढ़ रही है.
- नींबू और दूध का सेवन बवासीर में राहत दे सकता है.
- सुबह खाली पेट नींबू और दूध का सेवन करें.
Piles prevent Tips: आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान कई गंभीर बीमारियों की वजह बन रही है. बवासीर ऐसी ही गंभीर बीमारियों में एक है. जी हां, पाइल्स एक ऐसी समस्या है जिसे बताने में लोग हिचकिचाते हैं. यह इतनी गंभीर बीमारी है कि इससे पीड़ित लोग ही इसे समझ सकते हैं. इस स्थिति में पीड़ित का दर्द और ब्लीडिंग से बुरा हाल हो जाता है. इससे निजात पाने के लिए लोग तमाम महंगी दवाओं का सहारा लेते हैं. लेकिन, ये दवाएं कई बार नुकसानदायक भी हो सकती हैं. एक्सपर्ट के मुताबिक पाइल्स की समस्या को दूर करने में दो चीजों अधिक कारगर हो सकती हैं और वो हैं दूध और नींबू. अब सवाल है कि आखिर बवासीर है क्या? दूध और नींबू बवासीर में कैसे कारगर? पाइल्स में नींबू और दूध कैसे करें सेवन? इस बारे में Bharat.one को बता रहे हैं आयुर्वेदाचार्य डॉ. जितेंद्र शर्मा-
क्या है बवासीर की बीमारी
बवासीर को पाइल्स भी कहा जाता है. इस परेशानी में गुदा और मलाशय के आसपास की नसों में सूजन आ जाती है. इस स्थिति में दर्द, खुजली और ब्लीडिंग हो सकती हैं. बवासीर दो तरह की होती है. पहली आंतरिक बवासीर, यह मलाशय के अंदर होती हैं और अक्सर दर्द नहीं होता. दूसरी बाहरी बवासीर, यह गुदा के बाहर होती हैं और दर्दनाक हो सकती है.
नींबू पाइल्स में कैसे फायदेमंद?
नींबू और दूध का सेवन बवासीर के लिए बेहद असरदार माना जाता है. दरअसल, बवासीर के पीड़ितों को मल त्यागने में काफी परेशानी होती है. ऐसे में नींबू का सेवन करने से मल त्याग की परेशानी कम होती है. इसके साथ ही नींबू के रस में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जिससे गुदे में होने वाली सूजन और दर्द की परेशानी को कम किया जा सकता है. इसका सेवन सुबह खाली पेट करने की सलाह दी जाती है. ताकि मल त्यागने के समय परेशानी न हो.
बवासीर में दूध कितना फायदेमंद?
बवासीर की परेशानी होने पर वैसे तो दूध या इससे बनी चीजों के परहेज करना चाहिए. क्योंकि दूध या इनसे बनी चीजों का सेवन करने से कब्ज की परेशानी हो सकती है. हालांकि, बवासीर से निजात पाने के लिए आप ठंडा दूध, दही, केफिर और कच्चा दूध ले सकते हैं. इसके सेवन से नुकसान होने की संभावना काफी कम होती है.
दूध-नींबू का सेवन करने का सही तरीका
एक्सपर्ट के मुताबिक, बवासीर की परेशानी से बचने के लिए दूध और नींबू का इस्तेमाल करना बेहद आसान है. इन दोनों की चीजों का सेवन आपको सुबह खाली पेट करने की जरूरत होती है. नींबू के रस और दूध का सेवन करने से लिए सुबह खाली पेट 1 गिलास ठंडे पानी में 1 नींबू को निचोड़ लेना है. इसके बाद इस मिश्रण का सेवन करें. ऐसा करने से बवासीर की समस्याओं को दूर करने में मदद मिल सकती है.
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