How to stop hair fall in monsoon । बारिश में बाल झड़ना रोकेंगे ये आयुर्वेदिक उपाय

How to stop hair fall in monsoon: मॉनसून भीषण गर्मी से राहत तो दिलाता है, लेकिन अपने साथ कई तरह की सेहत संबंधित समस्याएं भी लाता है. इसमें डेंगू, मलेरिया, बुखार, सर्दी-खांसी, जुकाम, गले में खराश तो कॉमन है ही, हेयर फॉल की समस्या से भी काफी लोग जूझते हैं. बारिश के मौसम में काफी लोगों के बाल तेजी से झड़ने शुरू हो जाते हैं. इस मौसम में कई कारणों से बाल गिरते हैं, जैसे वातावरण में नमी, उमस. चलिए जानते हैं बारिश में बाल गिरने के कारण और बचाव के उपायों के बारे में.

बारिश में बाल क्यों गिरते हैं?

चरक संहिता में ये उल्लेख मिलता है कि बरसात में बाल झड़ने का प्रमुख कारण शरीर में ‘दोषों’ का असंतुलन है. खास तौर पर जब शरीर में पित्त दोष बिगड़ता है और पाचन अग्नि कमजोर होता है, तो इससे बालों की सेहत खराब होती है. इससे शरीर में नमी बढ़ती है. पोषक तत्वों की कमी के कारण बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं. हवा में मौजूद नमी बालों को सोख लेती है, जिससे वे रूखे, बेजान और भंगुर हो जाते हैं. नतीजतन, बाल तेजी से टूटने लगते हैं.

-बालों में दही का इस्तेमाल करें. यह पेट के साथ बालों के लिए भी लाभकारी है. इसमें मौजूद लैक्टिक एसिड, प्रोबायोटिक बैक्टीरिया भरपूर मात्रा में होते हैं, जो स्कैल्प की डैमेज सेल्स को हटाकर, बालों को प्राकृतिक रूप से कंडीशन करते हैं.

-दही में मौजूद लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया स्कैल्प माइक्रोबायोटा को बैलेंस करने में मदद करते हैं, जिससे डैंड्रफ, खुजली और इंफेक्शन दूर होती है. साथ ही दही में मौजूद प्रोटीन बालों को मजबूती देता है. चमक लाता है.

-सुश्रुत संहिता के अनुसार, बारिश में वात दोष का प्रभाव बढ़ता है, जो दूषित पित्त के साथ मिलकर हेयर फॉलिकल्स को कमजोर करता है. इससे बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं. बाल झड़ने लगते हैं.

-बारिश के पानी में मौजूद अशुद्धियां और प्रदूषण स्कैल्प को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे खुजली, डैंड्रफ और बालों का झड़ना बढ़ता है.