Rice Flour Benefits for Skin: शरीर का बेहद नाजुक अंग है स्किन, इसकी प्रतिदिन सही से देखभाल ना की जाए तो ये डल, बेजान सी नजर आने लगती है. कई लोग तरह-तरह के महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का यूज करते हैं, लेकिन अधिक फायदा नजर नहीं आता है. साइड एफेक्ट्स भी होने लगते हैं. किसी को खुजली, एलर्जी, तो किसी को दाने, रैशेज, लाल चकत्ते आदि हो जाते हैं. क्यों नहीं आप कुछ घरेलू उपायों को आजमाते हैं. ये नेचुरल चीजें स्किन को अधिक नुकसान नहीं पहुंचाती हैं. ऐसी ही स्किन के लिए एक हेल्दी चीज है चावल का आटा. इसे स्किन पर रेगुलर लगाने से काफी फायदे होते हैं. अब तक आप त्वचा पर बेसन, हल्दी, दही, शहद आदि लगाते आए होंगे, अब एक बार चावल के आटे से बना स्किन केयर होममेड पेस्ट भी लगाकर देखिए.
चावल का आटा त्वचा के लिए कैसे है फायदेमंद?
-दादी-नानी के जमाने से रसोई में मौजूद कई चीजें सौंदर्य बढ़ाने में काम आती रही हैं, इन्हीं में से एक है ‘चावल का आटा’. आयुर्वेद में चावल को त्वचा के पोषण के लिए प्रभावशाली माना गया है. आधुनिक विज्ञान भी इस बात की पुष्टि करता है.
-अमेरिकन नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के मुताबिक, चावल में मौजूद तत्व विटामिन बी, एलांटोइन, फेरुलिक एसिड, एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं.
-चावल के आटे से बने फेस पैक, स्क्रब और क्लींजर स्किन को एक्सफोलिएट करते हैं यानी मृत त्वचा की परत को हटाकर नए सेल्स को सांस लेने का मौका देते हैं. इससे स्किन निखरी नजर आती है. खोई हुई प्राकृतिक चमक लौटाती है.
-चावल के आटे में मौजूद स्टार्च त्वचा को ठंडक प्रदान करता है, जिससे लालपन, जलन, सूजन आदि समस्याएं दूर होती हैं.
अधिक इस्तेमाल से हो सकते हैं नुकसान भी
-मिनरल्स और विटामिन्स से भरपूर ये आटा त्वचा की मरम्मत करता है. हालांकि, हर अच्छी चीज के साथ कुछ सावधानियां भी जरूरी होती हैं. चावल का आटा भले ही एक नेचुरल सामग्री हो, लेकिन इसे गलत तरीके से एक बार में ही अधिक मात्रा में इस्तेमाल करने से कुछ नुकसान भी हो सकता है.
-अगर आपकी त्वचा ड्राई है और आप बार-बार चावल का आटा लगाते हैं, तो इससे त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म हो सकती है. दरअसल, चावल का आटा एक नेचुरल एक्सफोलिएटर है, जिसके कारण स्किन की ऊपरी परत हट जाती है. इससे त्वचा रूखी होती है. खिंचाव महसूस हो सकता है.
-कुछ लोगों की त्वचा सेंसेटिव होती है. ऐसे में चावल के आटे का सीधा इस्तेमाल जलन, खुजली या रैश की वजह बन सकता है. ऐसे में पहले पैच टेस्ट जरूर करें, ताकि एलर्जिक रिएक्शन हो तो पता चल जाए.
-चावल के आटे का इस्तेमाल चेहरे पर करने के बाद यदि सही तरीके से चेहरा ना साफ करें तो स्किन के पोर्स बंद हो सकते हैं. इससे आपको पिंपल्स, एक्ने, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स हो सकते हैं.
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