दिल्ली-एनसीआर में H3N2 फ्लू: लक्षण और बचाव के उपाय

दिल्ली एनसीआर के अस्पतालों में फ्लू जैसे लक्षणों वाले मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है. इसे H3N2 इन्फ्लूएंजा A वायरस के रूप में पहचाना गया है. यह वायरस तेज बुखार, छाती में जकड़न, लगातार खांसी और थकान पैदा कर रहा है, जो एक हफ्ते से ज्यादा समय तक रह सकती है – यह सामान्य सर्दी से अलग है. बच्चे खासतौर पर ज्यादा प्रभावित हो रहे हैं. हालांकि विशेषज्ञों की मानें तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि H3N2 एक जाना-माना फ्लू वायरस है. लेकिन कुछ सावधानियां बरतनी जरूरी हैं. खासकर तब, जब आपको कोई दूसरी बीमारी (जैसे डायबिटीज या दिल की समस्या) है. आइए समझते हैं इस नए स्‍वास्‍थ्‍य खतरे के बारे में.

इस साल का H3N2 फ्लू क्या है?
H3N2 एक तरह का फ्लू वायरस है, जो 1957 के H2N2 वायरस और पक्षियों के इन्फ्लूएंजा से बना है. यह बहुत तेजी से बदलता (म्यूटेट) रहता है, जिससे फेफड़ों और सांस की नलियों में सूजन और नुकसान होता है. इसी वजह से लक्षण लंबे समय तक रहते हैं. हर साल फ्लू का टीका अपडेट किया जाता है ताकि वायरस के नए रूपों से बचाव हो. टीका से पूरी तरह बचाव न हो, लेकिन अस्पताल जाना और जटिलताएं कम हो जाती हैं. हर साल टीका लगवाना चाहिए.

इस साल फ्लू के खास लक्षण क्या हैं?
सामान्य लक्षण: सिरदर्द, गले में दर्द, खांसी, थकान, कमजोरी, बुखार, नाक बंद, भूख न लगना, उल्टी और दस्त.
लेकिन H3N2 में खास बात: यह स्वस्थ लोगों में भी गंभीर समस्या पैदा कर सकता है, जैसे –

• निमोनिया (फेफड़ों में संक्रमण)
•  ARDS (सांस की भयानक समस्या)
•  सेप्सिस (पूरे शरीर में संक्रमण की प्रतिक्रिया)
• दिमाग या दिल की मांसपेशियों में सूजन.

ये लक्षण जिद्दी होते हैं और लंबे समय तक रह सकते हैं.

फ्लू का टीका कब लगवाएं?
यह उत्तरी या दक्षिणी गोलार्ध पर निर्भर करता है, क्योंकि वहां अलग-अलग स्ट्रेन (वायरस के प्रकार) फैलते हैं.
– विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) हर फरवरी में उत्तरी गोलार्ध के लिए 4 स्ट्रेन चुनता है (2025-2026 के लिए). यह टीका मई में आता है.
– अप्रैल में दक्षिणी गोलार्ध के लिए 4 स्ट्रेन चुनता है.

भारत में फ्लू का मौसम बारिश के बाद (जुलाई से नवंबर तक) दक्षिणी गोलार्ध के सर्दी जैसा है, इसलिए WHO दक्षिणी गोलार्ध वाला टीका सलाह देता है. अगर वो न मिले, तो नवीनतम क्वाड्रिवैलेंट (4 स्ट्रेन वाला) टीका लगवाएं.

सबसे अच्छा टीका कौन सा?
टेट्रावैलेंट या क्वाड्रिवैलेंट टीका, जो 4 स्ट्रेन से बचाता है – H1N1, H3N2 और दो इन्फ्लूएंजा B स्ट्रेन. इसकी कीमत सालाना 2,000 से 2,500 रुपये तक होती है.

किसे टीका नहीं लगवाना चाहिए?