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Hair Fall Reason: महिला, पुरुष, बच्चे या बुजुर्ग किसी को भी यदि बाल झड़ने की समस्या है, तो उन्हें शैम्पू करने और तेल लगाने के सही तरीकों पर विशेष ध्यान देना चाहिए. शैम्पू के दो घंटे पहले बालों में अच्छे से तेल लगाएं और जड़ों तक मालिश करें.
पिछले 8 साल से हेयर ट्रीटमेंट के क्षेत्र में कार्य कर रहे आर.के एकेडमी और सलून के प्रोपराइटर और एक्सपर्ट राजकुमार बताते हैं कि महिला, पुरुष, बच्चे या बुजुर्ग किसी को भी यदि बाल झड़ने की समस्या है, तो उन्हें शैम्पू करने और तेल लगाने के सही तरीकों पर विशेष ध्यान देना चाहिए. शैम्पू के दो घंटे पहले बालों में अच्छे से तेल लगाएं और जड़ों तक मालिश करें. एक घंटे तक ऐसे रखने के बाद अब आप बालों को तौलिया या कपड़ों से एक घंटे तक ढक लें. जब समय पूरा हो जाए तब आप शैम्पू कर बालों को अच्छे से धुल लें. राजकुमार ने बताया कि तेल में फैटी एसिड होता है, जो बालों के पोर के बीच में जाकर बैठ जाता है. ऐसे में शैम्पू करने से वो धुल जाता है, जिससे पोर का भरा हुआ गैप खुल जाता है. हर दिन ऐसा करने पर गैप बड़ा होने लगता है. इससे बाल ऊपर से मोटे और अंदर से खोखले होने लगते हैं और हल्के से तनाव पर भी टूटने लगते हैं.
बालों को बनाएं रफ, ड्राई और डैमेज फ्री
स्मूथ, सिल्की और शाइनी बालों के लिए आपको किचन में रखी कुछ चीजों का इस्तेमाल करना होगा. एक कटोरे में रात के समय मेथी को फुला लें और फिर सुबह उसे प्याज के कुछ स्लाइस के साथ अच्छे से ग्राइंड कर लें. अब इस पेस्ट को बालों में लगाकर एक घंटे तक छोड़ दें. समय पूरा होने पर बालों को सिर्फ ठंडे पानी से धो लें. ध्यान रखें कि इस प्रोसेस को आपको शैम्पू करने के बाद करना है. आप देखेंगे कि इससे आपके बाल सॉफ्ट, स्मूथ होने के साथ ही डैमेज फ्री होने लगे हैं. आप इसे सप्ताह में दो बार कर सकते हैं.
अपनाएं यह घरेलू नुस्खा
सलून में स्पा पर काफी पैसे खर्च होते हैं लेकिन, आप इसे घर पर खुद से ही कर सकते हैं. इसके लिए आपको एलोवेरा के अंदर के जेल को अच्छे से शेक कर उसमें कच्चे आलू का जूस, हल्का काला हो चुका केला तथा विटामिन ई की एक कैप्सूल को मिला लेना है. अब उसे बालों में सिरे से लेकर जड़ों तक अच्छे से लगाकर एक घंटे तक छोड़ देना है. समय पूरा होने पर अब अच्छे से शैंपू कर लें. आप देखेंगे कि आपके बाल इतने शाइनी हो चुके हैं जितने सैलून में 5 लेवल के स्पा के बाद होते हैं.
with more than 4 years of experience in journalism. It has been 1 year to associated with Network 18 Since 2023. Currently Working as a Senior content Editor at Network 18. Here, I am covering hyperlocal news f…और पढ़ें
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Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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