फिटनेस प्रेमियों के लिए खास है इस पौधे का फूल, त्वचा से लेकर बालों तक में लाभकारी; फायदे वेद से लेकर आयुर्वेद तक – Uttar Pradesh News

Benefits of Aparajita: अपराजिता फूल को आयुर्वेद में बेहद खास माना गया है. यह नीले और सफेद रंग में पाया जाता है और देखने में आकर्षक होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी वरदान है. इसे लोग घरों और मंदिरों में सजावट के लिए इस्तेमाल करते हैं, लेकिन इसके औषधीय गुण इसे और भी खास बनाते हैं. आयुर्वेद के अनुसार, अपराजिता का फूल शरीर को कई रोगों से बचाने की क्षमता रखता है. यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और दिमाग, हृदय और पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है.

राजकीय आयुर्वेदिक चिकित्सालय नगर बलिया की पांच साल अनुभवी (एमडी मेडिसिन) चिकित्साधिकारी डॉ. वंदना उपाध्याय के अनुसार अपराजिता फूल की सबसे खास बात यह है कि इससे बना ब्लू टी आजकल काफी लोकप्रिय हो रहा है. ब्लू टी न केवल वजन घटाने में मदद करती है बल्कि शरीर को डिटॉक्स भी करती है. इसे पीने से तनाव कम होता है और नींद बेहतर आती है. शोध बताते है कि अपराजिता की चाय पीने से मेटाबॉलिज्म तेज होता है, जिससे शरीर की अतिरिक्त चर्बी घटाने में आसानी होती है. यही कारण है कि फिटनेस प्रेमियों में यह खासा लोकप्रिय हो गया है.

त्वचा साफ और बालों को चमकदार बनाए
इस फूल का इस्तेमाल त्वचा और बालों के लिए भी किया जाता है. अपराजिता के फूल में मौजूद प्राकृतिक तत्व त्वचा की नमी बनाए रखते है और झुर्रियों को कम करने में मदद करते है. इसके अर्क को चेहरे पर लगाने से त्वचा साफ और चमकदार होती है. बालों के लिए यह पौधा बेहद फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह जड़ों को मजबूत करता है और डैंड्रफ को खत्म करने में कारगर होता है.

खांसी, अस्थमा और बुखार में फायदेमंद
अपराजिता फूल का औषधीय उपयोग भी लंबे समय से होता आ रहा है। इसे पाउडर, अर्क या काढ़े के रूप में इस्तेमाल करने से खांसी, अस्थमा और बुखार जैसी समस्याओं में राहत मिलती है. वहीं, इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर की सूजन को कम करने में मदद करते है. इसके अलावा यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने और दिल की सेहत को बेहतर बनाने में भी सहायक है.