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Diwali Safety Tips: दिवाली रोशनी और खुशियों का पर्व है, लेकिन इस दौरान जरा सी लापरवाही दुर्घटनाओं का कारण बन सकती है. पटाखों से लेकर दीया की सजावट तक सभी को सावधानी बरतनी चाहिए, ताकि आप सुरक्षित रहकर खुशियों के साथ त्योहार मना सकें. सजग रहकर ही त्योहार को पूरी खुशी के साथ मनाया जा सकता है.
पटाखों को लेकर सावधानी बरतें : अगर आप या बच्चे पटाखे जलाते हैं, तो यह सुनिश्चित करें कि खुली जगह, बालकनी या छत पर ही जलाएं. भीड़भाड़ वाली जगह से दूर पटाखे जलाएं, ताकि किसी को खतरा न रहे. बेहद सावधानी के साथ पटाखे जलाएं और आंखों की सुरक्षा के लिए चश्मा लगाएं. बच्चों को अकेला न छोड़ें और उन्हें सेफ्टी टिप्स समझाएं.
सूती कपड़े पहनें : दिवाली पर स्टाइलिश दिखना सब चाहते हैं, लेकिन फैशन से ज्यादा जरूरी सुरक्षा होती है. सिल्क, नायलॉन और पॉलिएस्टर जैसे कपड़े जल्दी आग पकड़ते हैं. ऐसे में सूती कपड़े पहनना बेहतर होता है. ढीले-ढाले कपड़े पहनने से सेफ्टी रहती है और किसी भी तरह की दुर्घटनी की आशंका कम हो जाती है. ऐसे में कपड़ों का विशेष ध्यान रखें.
सजावट में ध्यान रखें सुरक्षा : दीयों और मोमबत्तियों को पर्दों, सजावटी कपड़ों, कागज या अन्य ज्वलनशील वस्तुओं से दूर रखें. घर में लाइटिंग करते समय वायरिंग की स्थिति अच्छी होनी चाहिए. ओवरलोडिंग से शॉर्ट सर्किट हो सकता है. ऐसे में लाइट को लेकर भी सावधानी बरतें.
पानी की व्यवस्था पास रखें : अगर आप पटाखे जला रहे हैं या घर में दीयों की बड़ी सजावट कर रहे हैं, तो पास में पानी की बाल्टी, बालू की बोरी या फायर एक्सटिंग्विशर जरूर रखें. हादसे से बचाव में ये छोटी सावधानियां बहुत काम आती हैं.
पॉल्यूशन से बचने के उपाय करें : दिवाली के समय वायु प्रदूषण काफी बढ़ जाता है. अस्थमा, एलर्जी या सांस की समस्या वाले लोगों के लिए यह समय खतरे से भरा होता है. ऐसे लोग मास्क पहनें, पटाखों से दूर रहें और डॉक्टर से सलाह लेकर दवा साथ रखें.
बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें : छोटे बच्चे और बुजुर्ग त्योहार की भागदौड़ में अक्सर अनदेखे रह जाते हैं. बच्चों को पटाखों से दूर रखें, बुजुर्गों के लिए शांत और सुरक्षित वातावरण बनाएं. बहुत ज्यादा शोर या भीड़ में उनकी तबीयत बिगड़ सकती है.
स्वस्थ खानपान बनाए रखें : दिवाली पर मीठा और तला-भुना खाना जरूर लुभाता है, लेकिन सीमित मात्रा में ही सेवन करें. ज्यादा चीनी, तेल और मसालेदार भोजन से गैस, अपच, एसिडिटी और शुगर लेवल बढ़ने जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
समय पर आराम करें और पर्याप्त नींद लें : दिवाली की भागदौड़ में अक्सर नींद और आराम की कमी हो जाती है, जिससे इम्यूनिटी और मानसिक स्वास्थ्य पर असर पड़ता है. रोजाना कम से कम 6 से 7 घंटे की नींद जरूर लें और दिन में 15 से 20 मिनट का ब्रेक भी लें.
जानवरों और पर्यावरण के प्रति संवेदनशील रहें : पटाखों की आवाज़ से पालतू जानवर और पक्षी डर जाते हैं. उन्हें सुरक्षित और शांत जगह पर रखें. पर्यावरण के प्रति जागरूक बनें और ग्रीन पटाखों या दीयों से ही त्योहार मनाएं.
भीड़भाड़ वाली जगहों पर सतर्क रहें : बाजारों या पूजा स्थलों पर भीड़ में भगदड़ जैसी घटनाओं की आशंका रहती है. ऐसे में अपना फोन, पर्स और बच्चों को संभाल कर रखें. सोशल डिस्टेंसिंग और मास्क का पालन करें, ताकि फ्लू या अन्य वायरस से बचाव हो सके.
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