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Kamal Gatta ke Fayde: छतरपुर जिले में इन दिनों एक ऐसा भी फल आ रहा है जिसे ठंड मौसम में खाना स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमंद माना जाता है. इस फल की खासियत है कि यह गर्म तासीर का होता है. जिसके चलते इसे ठंड मौसम में खूब खाया जाता है. हालांकि, बाजार में कम दिन ही देखने को मिलता है. आइए जानते हैं इस फल के बारे में
Kamal Gatta Benefits. छतरपुर जिले में इन दिनों एक ऐसा भी फल आ रहा है जिसे ठंड मौसम में खाना बेहद ही फायदेमंद माना जाता है. इस फल की खासियत है कि यह गर्म तासीर का होता है. जिसके चलते इसे ठंड के मौसम में खूब खाया जाता है. हालांकि , बाजार में कम दिन ही देखने को मिलता है. दरअसल, तालाब में कड़ाके की ठंड आते ही कमल फूल सूखने लगते हैं. इसलिए अभी कुछ दिनों तक ठंड मौसम में कमल गट्टा फल देखने को मिल रहे हैं. आइए जानते हैं छतिया फल के फायदे.
कमल की खेती करने वाले जयकरन रैकवार बताते हैं कि जहां एक तरफ कमलगट्टा खाने वाले को उसकी सेहत के लिए लाभ मिलता वहीं इसे उगाने और बेचने वाले किसान भी अच्छी कमाई कर लेते हैं. ये फल गर्म तासीर का होता है.
इस फल की सब्जी भी बनती है
जयकरन बताते हैं कि कमल गट्टा के बीजों को लोग खाना पसंद करते हैं. इनके बीजों के अंदर जो छोटा सा फल होता है उसके अंदर एक कड़वी हरी चीज भी रहती है उसे निकाल दें, इसके बाद ये खाने में बहुत मीठा लगता है. हमारे यहां तो लोग इसकी सब्जी भी बनाकर खाते हैं. जैसे दूसरी सब्जियां बनती हैं वैसे ही ये सब्जी भी बनाई जाती है.
जयकरन ने Bharat.one को बताया कि इस बार तालाब में कमल बहुत खिले हैं. हालांकि,जब ज्यादा ठंड होने लगेगी तो ये कमल पुष्प गल जाएंगे. कमल गट्टा कमल की जड़ों में पाया जाता है. वहीं हेल्थ एक्सपर्टस की मानें तो कमलगट्टे का सेवन सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है.
इन बीमारियों में रामबाण
वहीं डॉ आलोक बताते हैं कि कमलगट्टे का हलवा खाने से शरीर के वजन और मोटापे को कंट्रोल किया जा सकता है. साथ ही इनफर्टिलिटी की समस्या भी दूर की जा सकती है.इसके अलावा इसे डायरिया या दस्त की समस्या का रामबाण इलाज माना जाता है.
Shweta Singh, currently working with News18MPCG (Digital), has been crafting impactful stories in digital journalism for more than two years. From hyperlocal issues to politics, crime, astrology, and lifestyle,…और पढ़ें
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