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Chhath Puja During Pregnancy : लोकआस्था का चार दिवसीय पर्व छठ की शुरुआत 25 अक्टूबर से नहाय-खाय के साथ हो रही है. इस व्रत में पवित्रता और शुद्धता का बेहद खास ध्यान रखा जाता है. यह व्रत लगातार 36 घंटे तक चलता है, ऐसे में गर्भवती महिलाएं क्या इस व्रत को कर सकती हैं या नहीं…
Chhath Puja 2025, Chhath Puja During Pregnancy : भारत में जब कार्तिक महीने की सुबहें छठी मैया के गीतों से गूंजती हैं, तो हर घर में श्रद्धा और आस्था का माहौल होता है. इस बार 25 अक्टूबर से छठ महापर्व की शुरुआत होने वाली है और इसका समापन 28 अक्टूबर दिन मंगलवार को होगा. इस पर्व में महिलाएं 36 घंटे निर्जला व्रत रखकर सूर्यदेव और छठी मइया की पूजा करती हैं. लेकिन अक्सर एक सवाल हर घर में उठता है क्या प्रेग्नेंट महिलाएं भी छठ का व्रत रख सकती हैं? अगर हां, तो किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है. आइए जानते हैं क्या गर्भवती महिलाएं छठ पूजा कर सकती हैं या नहीं…
लोकआस्था का चार दिवसीय पर्व छठ की शुरुआत नहाय-खाय के साथ हो जाती है. इस व्रत में महिलाएं 36 घंटे निर्जला व्रत रखकर सूर्यदेव की उपासना करती हैं और अर्घ्य देती हैं. ऐसे में आम व्यक्ति के लिए छठ पर्व सामान्य हो सकता है लेकिन गर्भवती महिलाओं को इस पर्व में कई बातों का ध्यान रखना चाहिए. आध्यात्मिक दृष्टि से छठ पूजा का भाव निष्ठा और शुद्ध मन से जुड़ा है, इसलिए व्रत की भावना निभाना ज्यादा जरूरी है, ना कि उसकी कठोरता.
इस तरह करें व्रत
डॉक्टरों और आयुर्वेद विशेषज्ञों की मानें तो छठ पूजा के व्रत में संपूर्ण उपवास और निर्जल रहना होता है, जो गर्भवती महिलाओं के लिए काफी कठिन और जोखिम भरा हो सकता है. इस दौरान डिहाइड्रेशन या ब्लड शुगर में कमी जैसी दिक्कतें हो सकती हैं, जो मां और बच्चे दोनों के लिए नुकसानदायक हैं. हालांकि, अगर कोई महिला अपनी सेहत और डॉक्टर की सलाह के अनुसार व्रत को आस्था के साथ हल्के रूप में निभाना चाहती है जैसे फलाहार या नारियल पानी लेकर तो यह एक सुरक्षित विकल्प हो सकता है.
व्रत में इन बातों का रखें ध्यान
गर्भवती महिला का निर्जला व्रत रखना सही नहीं माना जाता है, यह मां और बच्चा दोनों के लिए नुकसान दायक हो सकता है. ऐसे में गर्भवती महिला फलाहार या तरल आहार जैसे नारियल पानी, दूध, साबूदाना, फल आदि चीजें ले सकती हैं. बीच-बीच में गर्भवती महिलाएं फल खा लें और नारियल और नींबू का पानी पीते रहें.
गर्भवती महिलाएं छठ पूजा में इन बातों का रखें ध्यान
- गर्भवती महिलाएं छठ पूजा बेहद सावधानी से करें.
- गर्भवती महिलाएं छठ पूजा में भारी सामान उठाने से बचें या बड़े बड़े कार्य करने से बचें.
- पूजा की तैयारी या प्रसाद बनाने का काम परिवार के अन्य सदस्यों से करवाएं.
- गर्भवती महिलाएं पूजा में ज्यादा देर तक खड़े होने से बचें और दवाइयों का ध्यान रखें.
- गर्भवती महिलाएं ज्यादा चलने से और भीड़ वाली जगहों पर जाने से बचें.
- गर्भवती महिलाएं छठ पूजा के दौरान छठी मईया का ध्यान करें.
- गर्भवती महिलाएं छठी मईया से परिवार और बच्चे के लिए उत्तम स्वास्थ्य की प्रार्थना करें.
- गर्भवती महिलाएं कम समय के लिए सुबह और शाम का अर्घ्य दें.
मैं धार्मिक विषय, ग्रह-नक्षत्र, ज्योतिष उपाय पर 8 साल से भी अधिक समय से काम कर रहा हूं। वेद पुराण, वैदिक ज्योतिष, मेदनी ज्योतिष, राशिफल, टैरो और आर्थिक करियर राशिफल पर गहराई से अध्ययन किया है और अपने ज्ञान से प…और पढ़ें
मैं धार्मिक विषय, ग्रह-नक्षत्र, ज्योतिष उपाय पर 8 साल से भी अधिक समय से काम कर रहा हूं। वेद पुराण, वैदिक ज्योतिष, मेदनी ज्योतिष, राशिफल, टैरो और आर्थिक करियर राशिफल पर गहराई से अध्ययन किया है और अपने ज्ञान से प… और पढ़ें
