अमृत से कम नहीं यह सब्जी, डायबिटीज-मोटापा को करती है कंट्रोल, ताकत का है खजाना

कंदरू में ग्लाइसेमिक इंडेक्स लेवल कम होने के कारण ब्लड में शुगर लेवल को कंट्रोल में रखता है. मोटापे से कोई अगर परेशान हैं और अपना वजन  घटाने की सोच रहा है, तो कंदरू की सब्जी का सेवन शुरू कर दें.


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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-what-are-the-benefits-of-eating-kandru-vegetable-8613641.html