मोबाइल पर घंटों रील्स देखने की लग गई लत? आप अपने इन 2 ग्रहों को कर रहे हैं खराब! जरूरत है डिजिटल डिटॉक्सिफिकेशन की!

Last Updated:March 23, 2025, 10:18 IST

Side Effects Of Reals : रील्स देखने की लत सेहत और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को नुकसान पहुंचा सकती है. यह न सिर्फ शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द और तनाव पैदा करता है, बल्कि मानसिक स्थिति को भी बिगाड़ता है. ज्यादा…और पढ़ें

मोबाइल की लत खराब कर रही 2 ग्रह!

Side Effects Of Reals : आज के डिजिटल युग में रील्स और सोशल मीडिया पर समय बिताना सामान्य बात बन गई है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि रील्स देखने की लत आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल सकती है? लगातार मोबाइल पर रील्स देखते रहने से न सिर्फ सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है, बल्कि यह मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है. इसका सीधा असर आपके 2 ग्रहों पर पड़ता है. जिससे वे कमजोर होने लगते हैं और फिर आपको उसके दुष्परिणाम आपके जीवन में दिखाई देने लगते हैं. इंदौर निवासी ज्योतिषी, वास्तु विशेषज्ञ एवं न्यूमेरोलॉजिस्ट हिंमाचल सिंह बता रहे हैं घंटो मोबाइल पर समय बर्बाद करने वालों के कौनसे 2 ग्रह खराब होने लगते हैं.

कौनसे ग्रह होते हैं खराब?
हिमाचल सिंह के अनुसार ज्यादा मोबाइल या रील्स देखने वाले लोगों की कुंडली में राहु और चंद्र डिस्टर्ब होते हैं या फिर वह व्यक्ति मोबाइल की लत से अपने ये दोनों ग्रह राहु और चंद्र डिस्टर्ब कर लेते हैं जिसके कारण उनके जीवन में कई तरह के नकारात्मक प्रभाव देखने को मिलते हैं. चंद्र का संबंध मन से होता है और राहु का संबंध ज्ञानेंद्रियों से होता है. इनके खराब होने से क्या-क्या प्रभाव पड़ता है आइए जानते हैं.

1. नींद में खलल
मोबाइल का बहुत इस्तेमाल रात में नींद में खलल डाल सकता है. बहुत से लोग रात को मोबाइल या रील्स देखने में समय बिता देते हैं, जिसके कारण उन्हें पर्याप्त नींद नहीं मिल पाती. यह नींद की कमी शरीर को थका देता है और दिन भर सुस्ती बनी रहती है. वहीं अगर नींद आती भी है तो अच्छी तरह से नींद नहीं हो पाती.

2. सिरदर्द और माइग्रेन
स्मार्टफोन की स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताने से आपके दिमाग पर इसका गहरा प्रभाव पड़ता है. जिससे सिर में भारीपन और माइग्रेन जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं. इसके अलावा लगातार स्क्रीन देखना आंखों की मांसपेशियों को थका देता है, जिससे सिरदर्द की समस्या बढ़ जाती है.

3. मानसिक तनाव और चिंता
जब लोग सोशल मीडिया पर लगातार दूसरों की ज़िन्दगी और पोस्ट्स को देखकर खुद की तुलना करने लगते हैं, तो यह चिंता और तनाव को बढ़ावा देता है. वे महसूस करते हैं कि वे किसी से पीछे हैं या उनकी ज़िन्दगी उतनी सफल नहीं है, जितनी दूसरों की लगती है. ये सब चंद्रमा के खराब होने से होता है. जिससे वे चिड़चिड़े और परेशान हो जाते हैं. यह मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है और व्यक्ति को छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा आता है.

4. अकेलापन
डिजिटल दुनिया में रहकर लोग सामाजिक जीवन से कटने लगते हैं. भले ही वे सोशल मीडिया पर सक्रिय रहते हों, लेकिन असल में उनका सामाजिक संपर्क बहुत सीमित हो जाता है. इससे अकेलेपन की भावना उत्पन्न होती है और मानसिक समस्याएं बढ़ने लगती हैं.

5. राहु से जुड़े प्रभाव
राहु का संबंध ज्ञानेन्द्रियों से होता है और राहु बुद्धि को भ्रष्ट करता है. लगातार रील्स देखने से आपकी सोचने समझने की झमता कम हो जाती है और आप अच्छे रास्ते की बजाय बुरे रास्ते को चुन लेते हैं. जहां आपको बुरी संगत पसंद आने लगती है.

6. झूठ बोलने लगना
जब इंसान का राहु खराब होता है तो वह झूठ बोलने लगता है, बुरे लोगों का साथ उसे अच्छा लगता है. यहां तक कि वह व्यक्ति बुरी आदतों में भी लिप्त होने लगता है. वह आज का काम कल पर टाल देता है. जीवन में बहुत ज्यादा आलस्य भर जाता है.

7. किसी की बात नहीं सुनते
जिनका राहु खराब होता है वह लोग किसी की बात नहीं सुनते उन्हें जो करना होता है वही करते हैं. फिर चाहे वो अच्छा हो या बुरा. ये लोग अच्छा सोचने समझने की शक्ति कम होने लगती है.