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Summer Health Tips: बनासकांठा में गर्मियों में भीषण गर्मी से लोग परेशान हो जाते हैं. डॉ. पी एम चौधरी ने गर्मी से बचने के लिए ज्यादा पानी पीने, दोपहर में बाहर न निकलने और साफ-सुथरा खाना खाने की सलाह दी है.

गर्मी में लोगों के लिए डॉक्टर की सलाह और घरेलू उपाय.
हाइलाइट्स
- बनासकांठा में गर्मी से टाइफाइड और लू के मामले बढ़े.
- डॉक्टर ने ज्यादा पानी पीने और दोपहर में बाहर न निकलने की सलाह दी.
- ताजे फलों का जूस और प्याज का रस लू से बचाव में मददगार.
बनासकांठा: गुजरात का बनासकांठा जिला रेगिस्तान के पास स्थित है. इस जिले में सर्दियों में हड्डियां कंपा देने वाली ठंड पड़ती है और गर्मियों में सबसे ज्यादा गर्मी भी बनासकांठा जिले में होती है. बनासकांठा में अत्यधिक गर्मी के कारण कई तरह की बीमारियां भी हो जाती हैं, जिनमें दस्त, टाइफाइड, उल्टी, फूड पॉइजनिंग और लू लगने के कई मामले सामने आते हैं. इस भीषण गर्मी से बनासकांठा के लोग परेशान हो जाते हैं.
गर्मी के कारण अस्पतालों में OPD में वृद्धि
बनासकांठा जिले में गर्मियों में तापमान 40 डिग्री से ऊपर चला जाता है, जिससे जिले के लोग परेशान हो जाते हैं. इस अत्यधिक गर्मी के कारण चक्कर आने के साथ-साथ कई बीमारियों के मामले भी बढ़ जाते हैं. जिससे जिले के अस्पतालों में रोजाना 600 से 800 OPD दर्ज हो रही हैं.
डॉक्टर की सलाह
बता दें कि अत्यधिक गर्मी के कारण कौन-कौन सी बीमारियां होती हैं और गर्मी से बचने के लिए क्या करना चाहिए, इस बारे में डॉक्टर पी एम चौधरी ने बताया कि गर्मियों में पानी और खाने से होने वाली बीमारियों की संख्या में वृद्धि होती है. आने वाले समय में शादी का सीजन भी है, जिससे बीमारियों के बढ़ने की संभावना रहती है, जिनमें दस्त, उल्टी, मलेरिया, टाइफाइड, डेंगू और लू लगने के मामले सामने आते हैं.
छोटे बच्चों के लिए विशेष ध्यान
डॉक्टर ने आगे बताया कि सबसे ज्यादा छोटे बच्चों को गर्मी से बीमारियां होती हैं. इसलिए इस गर्मी से बचने के लिए दोपहर के समय बाहर निकलने से बचना चाहिए. इसके अलावा, छोटे बच्चों से लेकर बड़े लोग भी ठंडे स्थान पर रहें, ज्यादा पानी पिएं और अगर लू लगने की समस्या हो तो तुरंत नजदीकी अस्पताल में इलाज कराएं.
गर्मी से बचने के घरेलू उपाय
डॉक्टर ने घरेलू उपायों के बारे में भी जानकारी देते हुए कहा कि ताजे फलों का जूस, सौंफ का पानी और प्याज के रस का सेवन करने से गर्मी में लू लगने से बचा जा सकता है. इस प्रकार, बनासकांठा जिले में गर्मियों में बढ़ती गर्मी से लोगों को कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है. लेकिन सही देखभाल और उपाय अपनाने से इन समस्याओं से बचा जा सकता है. इसके लिए पर्याप्त पानी पीना, दोपहर में घर में रहना और साफ-सुथरा खाना खाना जरूरी है.
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.