mahalaxmi vrat fasting rules । महालक्ष्मी व्रत में क्या न खाएं व्रत के नियम

Mahalaxmi Vrat 2025 Fasting Rules: हिंदू धर्म में व्रत का एक अलग ही महत्व माना जाता है. व्रत केवल धार्मिक आस्था से जुड़ा नहीं होता बल्कि यह हमारी जीवनशैली और सेहत को भी संतुलित करने का एक तरीका है. इन्हीं खास व्रतों में से एक है महालक्ष्मी व्रत. यह व्रत विशेष रूप से धन, सुख और समृद्धि की कामना के लिए रखा जाता है. मान्यता है कि इस व्रत को करने से घर में मां लक्ष्मी की कृपा बनी रहती है और जीवन में सुख शांति का वास होता है. लेकिन हर व्रत की तरह महालक्ष्मी व्रत में भी खाने-पीने और नियमों का पालन करना जरूरी है. क्योंकि अगर व्रत के दौरान सही खानपान न किया जाए तो शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है और व्रत का फल भी अधूरा रह सकता है. इसलिए जरूरी है कि आप जान लें कि महालक्ष्मी व्रत में क्या खा सकते हैं और किन चीजों से दूर रहना चाहिए. आज हम आपको आसान भाषा में यही जानकारी देने जा रहे हैं, ताकि आप व्रत करते समय सही चुनाव कर सकें और स्वस्थ भी रह सकें. इस बारे में बता रहे हैं ज्योतिषाचार्य अंशुल त्रिपाठी.

महालक्ष्मी व्रत में क्या खाएं

• 1. फल और दूध – व्रत में फल खाना सबसे बेहतर विकल्प है. मौसमी फल जैसे केला, सेब, अमरूद, अंगूर आदि खा सकते हैं. साथ ही दूध और दही का सेवन भी कर सकते हैं.
• 2. साबूदाना – व्रत के दौरान साबूदाने की खिचड़ी, साबूदाना वड़ा या साबूदाना खीर खाई जा सकती है. यह पेट को हल्का रखता है और ऊर्जा भी देता है.
• 3. आलू और शकरकंद – उबला आलू या शकरकंद व्रत के लिए अच्छा विकल्प है. इसे सेंधा नमक डालकर खा सकते हैं.
• 4. मखाना – भुना हुआ मखाना या मखाने की खीर खा सकते हैं. इसमें प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर होता है.
• 5. सूखे मेवे – बादाम, काजू, किशमिश और अखरोट ऊर्जा और ताकत देने का अच्छा जरिया हैं.
• 6. राजगीरा और कुट्टू का आटा – इन आटों से पूड़ी या पराठा बनाया जा सकता है. यह पेट भरने के साथ पौष्टिक भी है.
• 7. लौकी और अरबी – उबली या हल्की पकी हुई सब्जियां खा सकते हैं, लेकिन केवल सेंधा नमक का प्रयोग करें.
• 8. शहद और नारियल पानी – व्रत के दौरान डिहाइड्रेशन से बचने के लिए शहद और नारियल पानी का सेवन भी लाभकारी है.

• 1. साधारण नमक – व्रत के दौरान केवल सेंधा नमक का ही इस्तेमाल करें. साधारण नमक वर्जित माना गया है.
• 2. अनाज – गेहूं, चावल, दाल, और दालों से बनी कोई भी चीज व्रत में नहीं खाई जाती.
• 3. प्याज और लहसुन – यह तामसिक खाद्य माने जाते हैं और व्रत के दौरान इनका सेवन वर्जित है.
• 4. गैर मौसमी या भारी खाना – पैक्ड फूड, फास्ट फूड, और तेल मसालेदार चीजें व्रत में नहीं खानी चाहिए.
• 5. मांस और शराब – व्रत के दौरान यह पूरी तरह वर्जित हैं और धार्मिक दृष्टि से भी गलत माने जाते हैं.

महालक्ष्मी व्रत के खास नियम

• व्रत सूर्योदय से पहले स्नान कर संकल्प लेकर शुरू करें.
• दिनभर मां लक्ष्मी की पूजा करें और दीप जलाएं.
• पूजा में कमल का फूल, लाल या गुलाबी वस्त्र और घी का दीपक विशेष महत्व रखते हैं.
• दिनभर सात्विक और हल्का भोजन ही करें.
• मन को शांत रखें और नकारात्मक विचारों से दूर रहें.
• व्रत के दौरान जरूरतमंदों को दान करना बहुत शुभ माना जाता है.

महालक्ष्मी व्रत 2025 न केवल आस्था और विश्वास से जुड़ा है बल्कि यह हमें अनुशासन और सात्विक जीवन जीने की प्रेरणा भी देता है. अगर व्रत के दौरान सही नियमों और खाने-पीने की सावधानियों का पालन किया जाए तो यह शरीर और मन दोनों को शुद्ध करता है और जीवन में सकारात्मकता लाता है. इसलिए जब भी आप यह व्रत करें तो ध्यान रखें कि क्या खाना है और किन चीजों से बचना है. इससे मां लक्ष्मी की कृपा तो मिलेगी ही, साथ ही आप स्वस्थ और ऊर्जावान भी बने रहेंगे.