सिर्फ सर्दियों में मिलता है ये फल, शरीर को देता है ताकत और गर्मी, खेत से प्लेट तक पहुंचने की प्रक्रिया जबरदस्त

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बता दें, गराड़ू में कॉपर, आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम, मैंगनीज, फॉस्फोरस जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसके अलावा इसमें विटामिन सी भी होता है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है.

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https://hindi.news18.com/photogallery/lifestyle/recipe-garardu-fruit-available-only-in-winter-gives-strength-warmth-farm-to-plate-reaching-process-amazing-local18-8845261.html