Healthy Lunch For Kids: बच्चों के लंचबॉक्स के लिए हेल्दी और टेस्टी रेसिपीज़.

Healthy Lunch For Kids: बच्चों को हेल्दी खाना खिलाना और उनके लंच में रोज़ क्या देना है, यह मम्मियों के लिए सबसे बड़ी समस्या है. रोज़ के लंचबॉक्स में वही पराठा-सब्जी देखकर अगर आपके बच्चे का मूड खराब हो रहा है, तो अब चिंता की बात नहीं. हम लेकर आए हैं कुछ ऐसी टेस्टी और झटपट बनने वाली रेसिपीज़, जिन्हें देखकर न सिर्फ बच्चों का मूड अच्छा होगा, बल्कि वे खुशी-खुशी पूरा टिफिन भी खत्म करेंगे. तो चलिए जानते हैं कौन से हैं वे टिफिन आइडियाज जिन्हें आप अपने बच्चों के लिए सुबह बना सकती हैं.

चीज़ कॉर्न टोस्ट
बच्चों को चीज़ और स्वीट कॉर्न का कॉम्बिनेशन बहुत पसंद आता है. ब्रेड पर बटर लगाएं, उस पर उबले कॉर्न, चिली फ्लेक्स, और चीज डालकर टोस्ट कर दें. 5 मिनट में टेस्टी ब्रेकफास्ट रेडी.

वेजिटेबल अप्पम
सूजी, दही और बारीक कटी सब्जियों से बने ये छोटे-छोटे अप्पम न केवल हेल्दी हैं, बल्कि बच्चों के लिए परफेक्ट फिंगर फूड भी हैं.

आलू चीज़ पॉकेट्स
बचे हुए उबले आलू में चीज़ मिलाएं, मसाले डालें और ब्रेड स्लाइस में भरकर क्रिस्पी पॉकेट्स बनाएं. चाहें तो एयर फ्राई भी कर सकते हैं.

फ्रूट एंड योगर्ट परफेट
टिफिन में कुछ मीठा और हेल्दी देना चाहते हैं? कटे हुए फ्रूट्स के ऊपर फ्लेवर्ड योगर्ट डालें और हल्का सा ग्रेनोला. ये स्वाद और सेहत के दोनों के लिए बेस्ट है.

मूंग दाल चीला
मूंग दाल चीला एक प्रोटीन से भरपूर रेसिपी है, जो आपके बच्चे को भरपूर पोषण देती है. इसे और भी स्वादिष्ट और पौष्टिक बनाने के लिए इसके ऊपर मशरूम, पनीर या टोफू डालकर बच्चों को दे सकते हैं.

वेजिटेबल इडली
आप चाहे तो अपने बच्चों के लंच बॉक्स में वेजिटेबल इडली दे सकते हैं. इसमें वेजिटेबल का पूरा स्वाद रहेगा. साथ के साथ बच्चों को न्यूट्रिशन भी मिल जाएगा. आप चाहे तो उसमें तरह-तरह के वेजिटेबल्स को ऐड कर सकती हैं.