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हेल्थलाइन के अनुसार, इमोशनल बैगेज एक ऐसा ही शब्द है जो मानसिक और भावनात्मक समस्याओं से जुड़ा है. आमतौर पर यह एक ट्राॅमा की स्थिति है जो असफल रिश्ते, दर्दनाक अनुभव, आत्म ग्लानि या आत्म संवेदनशीलता, किसी की मौत जैसे अनुभवों की वजह से मन के भीतर जम जाता है और इसका असर कहीं न कहीं आपके जीवन के हर निर्णय को सीधे तौर पर प्रभावित करता रहता है. Image: canva
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