महासमुंद. हमारे देश का राष्ट्रीय पुष्प कमल है. ऐसे तो किसी भी फूल की तरह कमल के फूल का इस्तेमाल भी पूजा-पाठ में ही होता है. लेकिन कमल के फल का इस्तेमाल खाने में भी किया जाता है. कमल के फल को पोखरा या कमलगट्टा भी कहा जाता है. पोखरा के सूखे बीज कमलगट्टे का इस्तेमाल पूजा-पाठ और मंत्र जाप की माला के रूप में भी होता है. लेकिन यह कमलगट्टा या पोखरा खाने के काम भी आता है. रिपोर्ट- केशव कुमार
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https://hindi.news18.com/photogallery/lifestyle/health-lotus-fruit-has-many-vitamins-effective-in-from-digestion-diabetes-and-kidney-disease-local18-8697246.html