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आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ पंकज कुमार ने Local18 को बताया लोग हल्दी, नमक और सरसों के तेल का उपयोग करते हैं, लेकिन इसकी जगह आप हल्दी के साथ सेंधा नमक, तिल का तेल व लौंग का प्रयोग करें. इससे तत्काल लाभ मिलेगा, जो दर्द को जल्दी से दूर करने में मददगार साबित हो सकता है.
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