Enlarged Prostate: किसी मर्द के जीवन के लिए प्रोस्टेट का बहुत अधिक महत्व है. प्रोस्टेट एक ग्रंथि है जिसमें कुछ चीजें बनती है जो स्पर्म को पोषण देती है. अगर प्रोस्टेट इस चीज को न बनाए तो किसी भी पुरुष को पिता बनने में नाको चने चबाना पड़ सकता है. मतलब यह कि जब स्पर्म निकलता है तो इसे भी पोषण की जरूरत होती है. जब तक स्पर्म अंडाणु से निषेचण की प्रक्रिया पूरी नहीं करता तब तक इसे खुराक देने का काम प्रोस्टेट से निकले फ्लूड ही करता है. अगर स्पर्म को खुराक या पोषण न मिले तो यह कमजोर होकर मर जाता है लेकिन कमजोर शुक्राणु अंडाणु में छेद ही नहीं कर पाएगा जिसके कारण कोई भी पुरुष पिता नहीं बन पाएगा. इस प्रकार यह समझा जा सकता है कि प्रोस्टेट का किसी मर्द के जीवन में क्या भूमिका है. डॉक्टरों के मुताबिक देश में करीब 50 प्रतिशत पुरुषों में 60 की उम्र तक प्रोस्टेट सामान्य से ज्यादा बढ़ जाता है. वहीं 90 प्रतिशत पुरुषों में 80 साल के बाद प्रोस्टेट बढ़ता ही बढ़ता है.
क्यों प्रोस्टेट देने लगती है तकलीफ
60 की उम्र आते-आते प्रोस्टेट का काम कम होने लगता है और यह विभिन्न कारणों से बढ़ने लगता है. प्रोस्टेट पेशाब की थैली के ठीक नीचे मटर के आकार का होता है.इसके उपर से ट्यूब निकलता है जो पेनिस से होते हुए पेशाब को बाहर निकालता है लेकिन विभिन्न कारणों से जब इसमें इंफ्लामेशन होता या सूजन होती है तो इसमें घाव होने लगता है और बहुत दर्द करता है. समय के साथ प्रोस्टेट बढ़ने लगता है. बढ़ने पर यह उपर की तरफ उठकर पेशाब की थैली को सिकोड़ देता है जिसके कारण पेशाब करने में तकलीफ होती है. अगर यह प्रोस्टेट बहुत बड़ा हो गया तो इससे पेशाब पूरी तरह रूक भी सकता है. प्रोस्टेट किसी पुरुष के पूरे जीवनकाल में थोड़ा-बहुत बढ़ता रहता है. इसका वास्तविक कारण किसी को नहीं पता है. लेकिन यह सच्चाई है कि प्रोस्टेट कुछ लोगों में उम्र ज्यादा होने के साथ ही बढ़ता रहता है.
नजरअंदाज करने से बढ़ती है परेशानी
टीओआई की खबर में डॉ. कार्तिक दामोदरन कहते हैं कि प्रोस्टेट के बड़े होने को रोका नहीं जा सकता. उम्र के बाद लगभग हर इंसान में ऐसा होता है लेकिन अगर शुरू में इस पर ध्यान नहीं दिया जाए तो यह मुश्किलें पैदा करने लगता है. ऐसे में अगर पेशाब से संबंधित दिक्कतें होती हैं तो 50 साल की उम्र से ही इसका इलाज कराना चाहिए. वहीं बढ़े हुए प्रोस्टेट के लिए मोटापा, एंग्जाइटी, गतिहीन जीवनशैली मुख्य कारण होते हैं, इसलिए इन चीजों से बचना चाहिए.
प्रोस्टेट बड़ा होने से कैसे रोकें
डॉ. कर्तिक कहते हैं कि प्रोस्टेट का ख्याल रखना या इसे बड़ा होने से रोकना उतना मुश्किल नहीं है जितना आप सोचते हैं. इसके लिए आप अपनी डाइट में फल और हरी सब्जियों का सेवन ज्यादा करें. सीड्स और ड्राई फ्रूट्स का सेवन बढ़ा दें.बैरीज फल, ब्रोकली और खट्टा-मीठा फलों का सेवन ज्यादा करें. भोजन में हल्दी का सेवन भी बढ़ा दें. वहीं प्रोसेस्ड फूड, ज्यादा चीनी, रेड मीट, अल्कोहल, शराब, कैफीन, डेयरी प्रोडक्ट आदि का ज्यादा सेवन न करें. इसके अलावा ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल को हमेशा चेक करते रहें और बढ़ने पर इसका तुरंत इलाज कराएं. अगर प्रोस्टेट बढ़ गया है तो इसका इलाज बेहद मामूली है. बहुत से मामलों में यह सिर्फ दवा से ठीक हो जाता है. बिना सर्जरी भी प्रोस्टेट को नॉर्मल किया जा सकता है.
FIRST PUBLISHED : September 24, 2024, 13:36 IST
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