पब्लिक टॉयलेट के इस्तेमाल से यूरिन इंफेक्शन का खतरा, किडनी तक हो सकती है डैमेज

Agency:Bharat.one Uttar Pradesh

Last Updated:January 24, 2025, 21:54 IST

Urinary infection home remedies : ऐसी महिलाओं के लिए दिक्कतें ज्यादा हैं जिनके पीरियड्स बंद हो जाते हैं. ऐसे लोगों को बार-बार पेशाब आता है. पेशाब करते वक्त तेज दर्द और जलन होती है. पेशाब कम और खुलकर नहीं होता. …और पढ़ें

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यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन से बचाएंगे ये टिप्स

देहरादून. अगर आप घर से बाहर नौकरी करते हैं या पढ़ाई करते हैं और अक्सर पब्लिक टॉयलेट का इस्तेमाल करते हैं, तो सावधान हो जाइए. पब्लिक टॉयलेट के प्रयोग से यूरिन इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. पेशाब में जलन, उसका पीला होना और खुजली होना इसके लक्षण है. आज हर उम्र के लोगों में ये परेशानी देखी जा रही है. इसीलिए आपको सुबह खाली पेट ज्यादा पानी पीना चाहिए ताकि पेशाब के रास्ते टॉक्सीन निकल जाए. क्रैनबेरी का जूस, नींबू और आंवला जैसी विटामिन सी युक्त चीजें और कच्चे लहसुन का रस का सेवन करने से भी यूरिनरी इंफ्केशन ठीक होता है.

महिलाओं को दिक्कत ज्यादा

देहरादून के आयुर्वेदिक चिकित्सक सिराज सिद्दीकी Bharat.one से बताते हैं कि कई बार लोगों को पब्लिक टॉयलेट का प्रयोग करना पड़ता है. इससे यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन या यूटीआई का खतरा बढ़ जाता है. खासकर उन महिलाओं में ये दिक्कतें ज्यादा होती है जिनके पीरियड्स बंद हो जाते हैं. डॉ. सिद्दीकी कहते हैं कि यूटीआई में मूत्राशय और मूत्रमार्ग तक में इंफेक्शन होता है जिसमें आपको दर्द, जलन हो सकती है. इतना ही नहीं जब यूटीआई संक्रमण किडनी तक पहुंच जाता है तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं.

ऐसे करें घरेलू उपचार

डॉ. सिराज सिद्दीकी के अनुसार, यूरिन इंफेक्शन होने पर बार-बार पेशाब आता है. पेशाब करते वक्त तेज दर्द और जलन होती है. पेशाब कम और खुलकर नहीं होता. पेशाब झागदार और उसका रंग लाल व ब्राइट पिंक हो सकता है. पेशाब में हल्का खून और बदबू भी आ सकती है. पेट के निचले हिस्से (पेड़ू) में दर्द बना रहता है.

डॉ. सिद्दीकी कहते हैं कि ऐसे लक्षण नजर आने पर सुबह पेट भरकर पानी पिएं जिससे यूरिन के जरिए सारे बैक्टीरिया निकल जाएं. पेशाब में खून आने जैसी दिक्कत नजर आने पर तुरंत यूरोलॉजिस्ट को दिखाएं. हल्दी-दूध का सेवन करें तो फायदा होगा. हल्दी में एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं.