बागेश्वर: सेहतमंद रहने के लिए कुछ घरेलू उपाय भी अपनाए जा सकते हैं. जैसे कि गिलोय. आपकी सेहत को ठीक रखने में काफी मदद कर सकता है. गिलोय का पत्ता, जड़ और तना कई बीमारियों में सहायता कर सकता है. इसमें ऐसे गुण होते हैं, जो बुखार, पीलिया, गठिया, डायबिटीज, कब्ज़, एसिडिटी, अपच संबंधी रोगों के इलाज में मदद कर सकते हैं. वात, पित्त और कफ तीनों को नियंत्रित करने की शक्ति गिलोय के पास होती है.
गिलोय के फायदे
गिलोय एक प्रकार की बेल है, जो आमतौर पर जगंलों-झाड़ियों में पाई जाती है. प्राचीन काल से ही गिलोय को एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है. गिलोय के फायदों को देखते हुए ही कोविड के दौरान भी इसके कई फायदे सुनने के लिए मिलते थे. लोगों ने अब इसे घर में भी उगाना शुरू कर दिया है.
दवा के रूप में इस्तेमाल होती है गिलोय
डॉ ऐजल पटेल कहते हैं, ‘गिलोय हमारे शरीर के लिए कई प्रकार से फायदेमंद हो सकती है. लेकिन इसका आवश्यकता के अनुसार उपयोग या इस्तेमाल करना चाहिए. आवश्यकता से अधिक इस्तेमाल करने पर यह सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकती है, गिलोय एक प्रकार की बेल है, जो आमतौर पर जगंलों-झाड़ियों में पाई जाती है. प्राचीन काल से ही गिलोय को एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है. पहाड़ में गिलोय प्रचुर मात्रा में पाई जाती है. पहाड़ के लोग सालों से इसका दवा के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, भले ही गिलोय का स्वाद कड़वा है, लेकिन इसके फायदे काफी गुणकारी है.’
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कैसे करें गिलोय की पहचान
हालांकि अभी भी अधिकांश लोग गिलोय की पहचान ठीक से नहीं कर पाते हैं. गिलोय की पहचान करना बहुत आसान है. इसकी पत्तियों का आकार पान के पत्तों के जैसा होता है और इनका रंग गाढ़ा हरा होता है. आप गिलोय को सजावटी पौधे के रूप में भी अपने घरों में लगा सकते हैं.
FIRST PUBLISHED : September 2, 2024, 17:39 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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