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Health tips : बीमार होने पर हम दवाइयां खोजते हैं जबकि दवाइयां से ज्यादा ताकत जड़ी बूटियों में होती है.
औषधीय पौधे
अमेठी. आजकल की भाग दौड़ भरी जिंदगी में हमारा खान-पान बिगड़ हुआ है. यही कारण है कि हम बड़ी आराम से बीमारियों का शिकार हो रहे हैं. जब बीमार होते हैं तो दवाइयां खोजते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि दवाइयां से ज्यादा ताकत जड़ी बूटियों में होती है. ऐसी ताकत जो हमारे शरीर को एकदम स्वस्थ रखती है. जड़ी बूटियां हमारे शरीर को बीमारियों का घर बनने से रोकती हैं.
ये पांच औषधीय पौधे रामबाण माने जाते हैं. इन औषधीय पौधों में अश्वगंधा, हरसिंगार, पपीता, तुलसी और एलोवेरा में कई बीमारियों से लड़ने की असीम ताकत होती है. ये हमें सांस की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं. यदि हम ब्लड प्रेशर और शुगर से परेशान हैं या चिड़चिड़ापन और थकान रहती है, उसमें भी ये पौधे हमारे शरीर को फिट बनाते हैं. अगर आंत में सूजन, पेट साफ होने में समस्या है तो ये पौधे किसी औषधि से कम नहीं. इन बीमारियों से लड़ने में हमारी शरीर की मदद करते हैं.
साइड इफेक्ट नहीं
Bharat.one से बातचीत में डॉ. मनोज तिवारी कहते हैं कि इन औषधीय पौधों में बीमारियों को जड़ से खत्म करने की अद्भुत ताकत होती है. यदि किसी व्यक्ति की आंत में सूजन, शुगर की समस्या, हाई ब्लड प्रेशर या दिल की समस्या है तो इन पौधों में इलाजा खोजा जा सकता है. ये पौधे औषधियों का रूप हैं. सबसे बड़ी बात इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है. डॉ. मनोज के अनुसार, नियमित और हेल्दी खानपान के बाद यदि हम इन पौधों को जरूरत के हिसाब से इस्तेमाल करें तो अनेक बीमारियों से बच सकते हैं.
Amethi,Lucknow,Uttar Pradesh
January 20, 2025, 22:38 IST
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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-health-tips-benefits-of-ashwagandha-harsingar-papaya-tulsi-and-aloe-vera-local18-8973812.html
