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शकरकंद हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है. इसमें विटामिन बी, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, थियामिन और जिंक होता है. ये हमें सुंदर बनाने के साथ हमारे स्वास्थ्य को भी अच्छा रखता है.
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