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Medicinal Plant Punarnava Benefits: पुनर्नवा का पौधा इस संसार में संजीवनी से कम नहीं है. आयुर्वेद में इसके एक से बढ़कर एक गुण बताए गए हैं.
संजीवनी है यह पौधा.
हाइलाइट्स
- औषधीय गुणों से भरपूर है यह पौधा.
- सेहत के लिए संजीवनी से कम नहीं है यह.
- लिवर को शुद्ध करता है यह पौधा.
Medicinal Plant Punarnava Benefits: आयुर्वेद में धरती पर मौजूद एक से बढ़कर एक अमृत वाली औषधियों की चर्चा है. लेकिन समय के साथ इसे पीछे छोड़ दिया गया. अंग्रेजी दवाइयों के बढ़ते साइड इफेक्ट्स से परेशान पूरी दुनिया अब फिर से आयुर्वेद के प्रति दिलचस्पी दिखाने लगी है. ऐसे में कई पौधे, पत्तियों में छुपे औषधियी गुणों के बारे में भी जागरुकता बढ़ने लगी है. आज हम यहां पर एक ऐसे ही पौधे के बारे में बताएंगे जिसे अगर संसार का संजीवनी कहा जाए तो कोई हैरानी नहीं. यह पुनर्नवा का पौधा है जिसका सेवन करने से शरीर के हर अंग पर असर करता है. पुनर्नवा खून को बढ़ाता है और लिवर को शुद्ध करता है. पुनर्नवा के पौधे से किडनी की परेशानी भी ठीक होती है. आइए पुनर्नवा के फायदे के बारे में जानते हैं.
पुनर्नवा के फायदे
1. खून की कमी को दूर करता-पुनर्नवा के पौधे का सेवन करने से खून की कमी की समस्या का समाधान हो सकता है. साइंस डायरेक्ट की एक रिसर्च में बताया गया है कि पुनर्नवा में आयरन की मात्रा ज्यादा होती है. साथ ही कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो खून की मात्रा को बढ़ा सकते हैं.
2. लिवर के लिए फायदेमंद-पुनर्नवा में पोलिफेनोल और कई तरह के अन्य एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं. ये सारे तत्व लिवर में स्कार्स को होने नहीं देते. यानी लिवर में किसी तरह का घाव हो जाए तो उसे ठीक कर देता है. इससे लिवर की सफाई हो जाती है.
3. शरीर की गंदगी को दूर करता-पुनर्नवा शरीर से गंदगी को निकाल देता है. जब शरीर में ज्यादा फ्लूड जमा होने लगता है तो इसमें गंदगियां भर जाती है. पुनर्नवा के सेवन शरीर में जमा फ्लूड को बाहर निकाला जा सकता है.
4. घाव को ठीक करता है-पुनर्नवा का लेप लगाने से घाव जल्दी भर सकता है. पुनर्नवा में एंटी-इंफ्लामेटरी गुण होता है जिससे ये नई कोशिकाओं को तुरंत नया बनाने में मदद करता है.
5. आंखों के लिए फायदेमंद-पुनर्नवा में आंखों को हेल्दी बनाने की क्षमता होती है. पुनर्नवा में रेटिनॉल की मात्रा ज्यादा होती है. रेटिनॉल आंखों में एज संबंधी परेशानियों को दूर करने में मदद करता है.
6. तनाव कम करता-पुनर्नवा के सेवन मूड को ठीक रखा जा सकता है. क्योंकि इसमें एंटी-डिप्रेशन वाला गुण होता है जिससे तनाव कम होता है.
February 16, 2025, 11:48 IST
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