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How to choose bra by age group: शरीर की जरूरत और उम्र के अनुसार सही आकार और साइज का ब्रा इस्तेमाल करना सही रहता है. परफेक्ट ब्रा न सिर्फ आप आराम महसूस करते हैं, यह आत्मविश्वास भी बढ़ाती है. यहां बताया गया है …और पढ़ें
टीनएज से लेकर वरिष्ठ आयु तक, हर उम्र में सही ब्रा का चयन जरूरी होता है. Image: Canva
हाइलाइट्स
- सही ब्रा का चुनाव आपकी शारीरिक संरचना और उम्र पर निर्भर करता है.
- मिडिल एज महिलाओं के लिए सपोर्टिव और शेप-फिट ब्रा अधिक उपयुक्त हो सकती है.
- वायर ब्रा अधिक सपोर्ट देती है, खासकर जब आप ज्यादा एक्टिव हों.
Choosing the right bra for your age: जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में काफी बदलाव आते हैं. इसका असर महिलाओं के शरीर के साथ-साथ ब्रेस्ट्स पर भी पड़ता है. टीनएज से लेकर वरिष्ठ आयु तक, हर उम्र में सही ब्रा का चयन जरूरी होता है. इससे ब्रेस्ट्स को सही सपोर्ट मिलता है और आप कंफर्टेबल महसूस करती हैं. उदाहरण के लिए, एक किशोर लड़की के लिए हल्की सपोर्ट वाली स्पोर्ट्स ब्रा सही रहती है, जबकि एक मध्य आयु की महिला के लिए सपोर्टिव और शेप-फिट ब्रा अधिक उपयुक्त हो सकती है. सही ब्रा पहनने से न केवल शारीरिक आराम मिलता है, बल्कि आत्मविश्वास भी बढ़ता है. तो चलिए जानते हैं कि किस उम्र के लिए कौन सी ब्रा सही होती है.
उम्र के हिसाब से कौन सा ब्रा परफेक्ट-
टीनएज के लिए (12-18 वर्ष): किशोरावस्था (Best bras for teenagers) में शरीर में कई बदलाव होते हैं और इस समय शरीर का विकास जारी रहता है. ऐसे में सही ब्रा बॉडी को सपोर्ट और कंफर्ट देने का काम करती है. इस उम्र के लिए स्पोर्ट्स ब्रा सबसे उपयुक्त होती है, क्योंकि यह हल्का सपोर्ट प्रदान करती है. इस उम्र के लिए कॉटन ब्रा भी अच्छी होती है, जो स्किन को इरिटेट नहीं करती. इसके अलावा, इस उम्र की लड़कियां पैडेड ब्रा भी इस्तेमाल कर सकती हैं, क्योंकि थोड़ा पैड होने के कारण यह ब्रेस्ट को शेप में रखने में मदद करती है.
यंग वूमन (18-30 वर्ष): इस उम्र में महिलाएं ज्यादा एक्टिव होती हैं, इसलिए सपोर्ट और आराम, दोनों की ज़रूरत होती है. इस उम्र के लिए टॉप-फिट ब्रा एक अच्छा विकल्प है. यह ब्रा आराम से फिट होती है. इसके अलावा, वायर ब्रा अधिक सपोर्ट देती हैं, खासकर जब आप ज्यादा एक्टिव हो या हाई नेकलाइन वाले कपड़े पहनती हों. स्पोर्ट्स ब्रा व्यायाम और फिटनेस के दौरान पहनना अच्छा रहता है.
मिडिल एज वूमन(30-50 वर्ष): मिडिल एज में बॉडी और ब्रेस्ट में कई बदलाव होते हैं, जैसे ब्रेस्ट का आकार कम होना और स्किन लूज होना आदि. इस समय अच्छे सपोर्ट की जरूरत होती है. ऐसे में शेप-फिट ब्रा पहनें, जो बेस्ट को सही आकार में रखने में मदद करती हैं. इसके अलावा, पैडेड ब्रा ब्रेस्ट को एक आकार में बनाए रखने में मदद कर सकती है. कंफर्ट चाहिए तो हमेशा सॉफ्ट फ्रैब्रिक ब्रा पहनें. इसे लंबे समय तक पहना जा सकता है.
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वरिष्ठ महिलाएं (50 वर्ष और उससे ऊपर): जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है,ब्रस्ट में और बदलाव होते हैं. इसलिए इस उम्र में अच्छे सपोर्ट की जरूरत होती है. बेहतर होगा कि आप सपोर्टिव ब्रा, जो प्लस-साइज़ ब्रा हो.
इस तरह सही ब्रा का चुनाव आपकी शारीरिक संरचना और उम्र पर निर्भर करता है. हर उम्र में आपकी जरूरतें अलग होती हैं और इन जरूरतों को ध्यान में रखते हुए सही ब्रा पहनना बेहद जरूरी है.
(Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)
February 03, 2025, 07:50 IST
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