एकाग्रता बढ़ाने से लेकर मुंह की बदबू तक होगी दूर, बस चबा लें इस पौधे की पत्तियां, गठिया में भी है असरदार

जहानाबाद. पान एक औषधीय पौधा है जिसमें कई पोषक तत्व होते हैं. इस कारण पान का उपयोग कई तरीकों से किया जाता है. लोग इसे कत्था, कसैली और चुना के साथ शौक से खाते हैं, जबकि कुछ लोग इसे बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए भी उपयोग करते हैं. पान के विभिन्न उपयोगों के कारण इसकी डिमांड भी काफी रहती है, जिसके चलते बिहार में इसकी खेती बड़े पैमाने पर होती है.

मगही पान को भौगोलिक पहचान भी मिली हुई है. इस्लामपुर स्थित मगही पान अनुसंधान केंद्र में इस पर कई तरह के रिसर्च भी हुए हैं. पान अनुसंधान केंद्र के वैज्ञानिक डॉ. प्रभात कुमार ने बताया कि पान धार्मिक और सांस्कृतिक प्रयोजनों में इस्तेमाल होता है. इसके अलावा, इसका उपयोग कई बीमारियों को दूर करने में भी होता है.

ऐसे मुंह की बदबू हो जाएगी गायब

एक्सपर्ट ने बताया कि पान की पत्ती का सेवन करने से मुंह की बदबू दूर होती है. आप पान की पत्ती के साथ लौंग, इलायची, मिंट और स्टीबिया के पत्ते मिलाकर रोजाना खा सकते हैं. इससे कुछ ही दिनों में मुंह की दुर्गंध दूर हो जाएगी. इसका सेवन सभी उम्र के लोग कर सकते हैं. इतना ही नहीं, खाना खाने के बाद पान के बीड़े का सेवन रोजाना करने से पाचन क्रिया मजबूत होती है. पान की पत्ती को सरसों के तेल के साथ तवे पर गर्म करके सूजन वाली जगह पर लगाने से सूजन कम होती है. यह गठिया में भी काफी कारगर है.

एकाग्रता बढ़ाने में भी कारगर है पान

एक्सपर्ट का मानना है कि पान एक औषधीय पौधा है जिसमें कई पोषक तत्व होते हैं. यदि कहीं कट या छिल जाए तो वहां पान की पत्ती का लेप लगाने से वह काफी कारगर साबित होता है. पान में एंटी माइक्रोबियल तत्व होते हैं, जिसके चलते इसका उपयोग एंटीसेप्टिक के रूप में भी किया जाता है. कफ निवारण में भी पान की पत्ती का उपयोग कारगर है. इसके लिए पान की पत्ती का शहद के साथ सेवन करना चाहिए. साथ ही, पान की पत्ती ब्रेन को स्टीमूलेट करने का भी काम करती है, जिससे एकाग्रता बढ़ती है.