एक ऐसा पौधा जो जानवर और मनुष्य दोनों के लिए है उपयोगी, फायदेमंद होती है सब्जी

आयुर्वेदिक डॉक्टर किशन लाल ने Bharat.one को कि ग्वार की फली में प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसमें फाइबर, पोटेशियम, और फोलेट जो दिल को स्वस्थ रखने में सहायक होते हैं. ग्वार फली में मौजूद आयरन, रेड ब्लड सेल्स बनाने में मदद करता है और शरीर में खून की कमी को दूर करता है.


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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-gwar-fali-only-plant-which-is-very-useful-for-both-animals-and-humans-local18-8778479.html