औषधीय गुणों का भंडार है काली मिर्च, इन बीमारियों को दूर करने में है सहायक

Black Pepper Health Benefits: काली मिर्च का उपयोग मसाले के साथ-साथ औषधि के तौर पर भी किया जाता है. आयुर्वेदिक चिकित्सक के मुताबिक रोजाना एक कप गर्म पानी में आधा चम्मच कुटी हुई काली मिर्च डालने के बाद 5-10 मिनट तक उबाली हुई चाय पीने से यह निकोटीन की तलब को कम करने और मूड को स्थिर रखने में सहायक हो सकती है. इसमें मौजूद पॉलीफ़ेनॉल सामग्री मधुमेह और हाई बीपी को कंट्रोल करने में मदद करती है.


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