बागपत. आप घुटनों के दर्द से बहुत ज्यादा परेशान हैं. चलने, उठने-बैठने और सीढ़ियां चढ़ने के दौरान घुटनों में अधिक दर्द होता है, तो घुटनों के दर्द से राहत पाने के लिए इस आयुर्वेदिक जड़ी- बूटी का उपयोग कर सकते हैं. यह पैरों , कमर और जोड़ों के दर्द समेत कई बीमारियों को तो ठीक करने के लिए वरदान से कम नहीं है. यह कब्ज के इलाज में भी मदद करता है.
आयुर्वेदिक डॉक्टर सरफराज अहमद ने बताया कि दर्द को कम करने और घाव को ठीक करने के लिए सुरंजन को दर्द पर लगाया जाता है. रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में भी यह मदद करता है और ग्लूकोज और कार्बोहाइड्रेट में सुधार करता है. यह गैस, पेट फूलना और कब्ज में भी राहत देता है. आयुर्वेद में सुरंजन को सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक प्रभावों के लिए जाना जाता है, जो जोड़ों में होने वाली सूजन को कम करके घुटने के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है. सुरंजन का उपयोग अक्सर आयुर्वेद में गठिया और इससे जुड़ी बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता है.
डॉक्टर के बताए अनुसार आप सुरंजन को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं, लेकिन इनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श जरूर लें, ताकि किसी भी तरह के साइड इफेक्ट्स या एलर्जी को होने से रोका जा सके.
ऐसे करें इस्तेमाल
सुरंजन की निर्धारित खुराक को खाने के बाद सेवन करें और अधिकतम मात्रा 5 ग्राम से अधिक का सेवन न करें. गुनगुने पानी से इस दवा का सेवन करें और दिन में 2 बार से अधिक इसका सेवन न करें. इस दवा के प्रयोग से पहले चिकित्सक की सलाह अवश्य लें.
FIRST PUBLISHED : August 6, 2024, 13:42 IST
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Bharat.one किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
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