Foods That Increase Kidney Stones: आजकल युवाओं में किडनी स्टोन की समस्या बढ़ गई है. किडनी में स्टोन बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं लेकिन मुख्य रूप से इसके लिए हम खुद जिम्मेदार होते हैं. हमारा खान-पान इसके लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार होता है. किडनी जब ज्यादा एसिडिक होने लगती है तब स्टोन बनने लगते हैं. वहीं जब शरीर में ज्यादा शरीर में ज्यादा ऑक्सीलेट या फॉस्फेट बनने लगता है तब किडनी स्टोन बनने लगते है. फॉस्फेट किडनी में कैल्शियम के साथ मिलकर किडनी स्टोन के रूप में जमा होने लगता है.ऐसा तब होता है जब हम ऑक्सीलेट वाली चीजें ज्यादा खाने लगते हैं. कई ऐसे फूड हैं जो किडनी स्टोन को बढ़ाते हैं.
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