Last Updated:
Pearly White Not Healthy Teeth: अक्सर आपने सुना होगा मोतियों जैसे चमकते दांत. लेकिन क्या मोतियों जैसे चमकते दांत हेल्दी दांत की निशानी है. जानिए इसकी क्या सच्चाई है.
कौन से दांत हेल्दी होते हैं.
Pearly White Not Healthy Teeth: अगर किसी के दांत सफेद हो तो कई बार आपसे लोग कहेंगे कि तुम्हारे दांत तो मोतियों जैसे चमक रहे हैं. मोतियों जैसे दांत चमकाने के लिए कई कंपनियां टूथपेस्ट बनाती है और दावा करती है कि इस टूथपेस्ट से मोतियों जैसे दांत चमकने लगेंगे लेकिन ऐसा होता नहीं है. कुछ लोगों के दांत वाकई मोतियों जैसे चमकने लगते हैं लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी मोतियों जैसे चमकते दांत हेल्दी दांत की निशानी नहीं है. इसके कई नुकसान है.
सफेद दांत के नुकसान
टीओआई की खबर के मुताबिक भारत में कुदरती तौर पर अच्छे दांतों का रंग ऑफ वाइट होता है. मतलब हल्का पीलापन. यदि ऑफ व्हाइट दांतें हैं तो यह हेल्दी है लेकिन अगर ज्यादा पीले हैं तो यह बहुत खराब है और कई बीमारियों का खतरा है लेकिन अगर ज्यादा सफेद है तो भी खतरा है. दांतों में पीलापन लाने के लिए कई चीजें जिम्मेदार है. यदि आप दांतों को सही से साफ नहीं करते, आपका लाइफस्टाइल ठीक नहीं है, तंबाकू, सिगरेट, शराब आदि का सेवन ज्यादा करते हैं, डाइट खराब है तो इन सबसे दांत पीले हो सकते हैं. लेकिन अगर आपके दांत मोतियों जैसे चमक रहे हैं तो इसक भी नुकसान है. इससे आपके दांतों में कैविटी होने की समस्या हो सकती है. दूसरी ओर इससे कई तरह के अन्य दांत संबंधी परेशानी हो सकती है.
पीले दांतों से परेशानी
वहीं अगर ज्यादा पीले दांत हैं तो इससे भी कई तरह के नुकसान है. अगर आप ज्यादा कॉफी पीते हैं, ज्यादा तंबाकू या सिगरेट पीते हैं, ज्यादा शराब पीते हैं तो इससे दांत पीले हो सकते हैं. पीलेपन दांत से आपको मुंह में अरबों-खरबों बैक्टीरिया होंगे जो आपके दांतों में पायरिया समेत कई बीमारियों का कारण बनेंगे. वहीं मुंह में बैक्टीरिया हार्ट संबंधी बीमारियों का जोखिम भी बढ़ाता है. इसमें कोई संदेह नहीं कि हल्के पीले दांत भारत के लिए कुदरती दांत है और इसमें कोई खराब नहीं है लेकिन ज्यादा पीले दांत कई बीमारियों को दावत है. इसलिए ओरल हाईजीन का ख्याल रखें. दिन में दो बार दांतों में ब्रश करें और दांत में फ्लॉसिंग करें जिससे दांतों के गैप में फंसी गंदगी को बाहर निकाले जा सके. इसके साथ ही हेल्दी डाइट लें. प्लांट बेस्ड डाइट दांतों के लिए बेस्ट है. इसके अलावा ताजे फलों का सेवन करें.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-your-pearly-white-teeth-is-sign-of-healthy-body-know-the-real-truth-9149712.html
