क्यों झड़ जाते हैं मर्दों के बाल? गंजेपन की बड़ी वजह है ये चीज, फॉलो करेंगे ये टिप्स तो हो जाएंगे घने

हर इंसान के सिर पर बालों का होना बेहद जरूरी है. इससे आपका पुरा लुक बदल जाता है और आप खूबसूरत दिखते हैं. बालों को ख्याल किसी अनमोल चीजों की तरह रखना पड़ता है. लेकिन जब वही बाल अपने आप झड़ने लगते हैं तो टेशंन बढ़ने लगती है और हम तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं. जब झड़ना बंद नहीं होता तो ये मर्दों को गंजा तक कर सकती है, लेकिन महिलाओं में ये चीज कम देखने को मिलेगी. हालांकि, वे झड़ते बालों से दुखी रहती हैं लेकिन गंजापन देखने को कम ही मिलेगा. तो आइए जानते हैं क्यों मर्द गंजे हो जाते हैं…

पुरुषों में गंजापन अधिक कॉमन है. सही लाइफस्टाइल न होने की वजह से कम उम्र में ही ऐसी समस्या आने लगती है. कई ऐसे हैं जो 35 साल तक पहुंचते-पहुंचते गंजेपन का शिकार हो जाते हैं. आखिर इसके पीछे की क्या वजह है? आइए जानते हैं इस खबर के जरिए…

मर्दों में गंजेपन का क्या कारण है?
हेल्थलाइन की रिपोर्ट के अनुसार, पुरुषों में जब DHT (डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन) का लेवल बढ़ता है तो उनके बाल झड़ने लगते हैं. DHT मेल सेक्स हार्मोन है, जिसे एंड्रोजन भी कहा जाता है. एंड्रोजन के कई काम हैं, और इसमें सबसे मुख्य है हेयर ग्रोथ को कंट्रोल करना. अधिक एंड्रोजन होने से पुरुष के चेहरे और शरीर पर अधिक बाल उग सकते हैं, लेकिन इससे सिर के बाल भी झड़ सकते हैं. पुरुषों में गंजेपन के पैर्टन को एंड्रोजेनिक एलोपेसिया के रूप में जाना जाता है. DHT का कम लेवल भी अच्छा नहीं होता, क्योंकि यह पुरुषों के यौन अंगों के विकास को भी रोक सकता है.

DHT को कैसे करें कंट्रोल?
मेडिकल शॉप पर इसे कंट्रोल करने के लिए काफी सारी दवाइयां उपल्ब्ध हैं. इसे कम करने के लिए आप ब्लॉकर्स या इनहिबिटर्स का सहारा ले सकते हैं. कद्दू के बीज का तेल DHT को ब्लॉक करने का काम करता है.

DHT को ब्लॉक करने के लिए आपको कैसा शैंपू चुनना चाहिए? 
इसे ब्लॉक करने के लिए आपको ऐसा शैंपू लेना चाहिए जिसमें ग्रीन टी का एक्सट्रैक्ट हो, टी ट्री ऑयल और रोजमैरी का एक्सट्रैक्ट हो. आपके शैंपू में सल्फेट और पैराबेन नहीं होना चाहिए. हेल्थलाइन में छपी रिपोर्ट बताती है कि यह पूरी तरह से सेफ है. अगर आपका स्कैल्प सेंसेटीव है तो यूज करने से पहले एक बार पैच टेस्ट जरूर कर लेना चाहिए.

ध्यान में रखें ये बातें
जरूरी नहीं है कि आपके गंजेपन के पीछे DHT का लेवल बढ़ना ही हो. हां ये जरूर है कि अधिकतर केस में DHT के वजह से ही होता है. लेकिन शरीर में पोषक तत्वों की कमी से भी ऐसी समस्या हो सकती हैं. बालों की ग्रोथ के लिए मिलने वाले जरूरी विटामिन की कमी से भी ऐसा हो सकता है. इसलिए DHT को ब्लॉक करने के शैंपू या प्रोडक्ट को चुनने से पहले डॉक्टर से संपर्क जरूर करें.