How to Get Rid of Itching: शरीर में खुजली के कई कारण हो सकते हैं. इसके लिए एलर्जी, इंफेक्शन, कुछ बीमारियां, स्किन में ड्राईनेस और यहां तक कि तनाव भी कारण हो सकता है. कुछ लोगों को किसी फूड, पोलेन, धूल, या किसी विशेष पदार्थ से एलर्जी होने लगती है. वहीं स्किन डिजीज एक्जिमा, सोरायसिस, या डर्मेटाइटिस भी खुलजी के लिए जिम्मेदार होती है. फंगस या बैक्टीरिया से होने वाले इंफेक्शन के कारण भी खुजली होती है. अगर स्किन में ड्राईनेस बढ़ जाए तो भी खुजली होती है. लिवर या किडनी की बीमारी, एनीमिया आदि से भी खुजली हो सकती है. यहां तक कि स्ट्रैस ज्यादा हो तो भी खुजली हो सकती है.हालांकि कारण कुछ भी हो लेकिन अधिकांश मामलों में खुजली को आप थोड़ी सी सावधानी से खुद ठीक कर सकते हैं.
खुजली से मक्ति पाने के घरेलू उपाय
1. एलोवेरा या पेट्रोलियम जेली- हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक खुजली के ज्यादातर मामलों में ड्राईनेस या इंफेक्शन जिम्मेदार होता है. इसके लिए आप एलोवेरा जेल या पेट्रोलियम जेली या वैसलीन उस प्रभावित जगह पर लगा लें. कुछ दिनों में खुजली से निजात मिल सकती है. हालांकि खुजली ठीक होने के बाद भी इसका कुछ दिनों तक इस्तेमाल करते रहें.
2. ओटमील बाथ-फेमिना पत्रिका की रिपोर्ट के मुताबिक ओट्स के आटे को पूरे शरीर में रब करना चाहिए. इसके बाद कुछ देर तक इसे लगा रहने दें और फिर स्नान कर लें. इसके लिए दवा दुकान से कोलाइडल ओटमील ले लें. इसे नहाने वाले पानी में डाल दें और इस पानी से नहा लें.
3. एपल विनेगर-खुजली से छुटकारा पाने के लिए एपल विनेगर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे खुजली से छुटकारा पाया जा सकता है.इसके लिए एपल विनेगर को पानी में मिला दें और इसे रूई की मदद से प्रभावित जगह पर लगाएं. विनेगर में एसिटिक एसिड होता है जो खुजली वाले पारासाइट को मार देता है.
4. नारियल तेल और कपूर- खुजली से छुटकारा पाने के लिए सबसे सस्ता घरेलू उपाय है नारियल तेल लगाना. जहां खुजली है अगर वहां आप नारियल तेल और कपूर को मिलाकर लगाएंगे तो इससे राहत मिलेगी. नारियल तेल और कपूर हर तरह के इंफेक्शन और ड्राईनेस से छुटकारा दिला सकता है.
5. बेकिंग सोडा-बेकिंग सोडा से भी स्किन की खुजली खत्म हो सकती है.इसके लिए आप दो चम्मच बेकिंग सोडा को पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे खुजली वाली जगह पर लगाएं. कुछ दिनों बाद आप फर्क महसूस करेंगे. ध्यान रहें ये घरेलू चीजें सामान्य खुजली से आपको छुटकारा दिला सकता है. अगर किसी बीमारी की वजह से हो रही है तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. खुजली ठीक होने के बाद घरेलू उपचार को तुरंत बंद न करें बल्कि इसके लिए कुछ दिन और इस्तेमाल करते रहें.
FIRST PUBLISHED : October 9, 2024, 06:32 IST
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