गर्भवती महिलाएं इन सुझावों पर करें अमल,बच्चे के लिए नहीं कम पड़ेगा दूध

हेल्थ एक्सपर्ट डॉ जेपी भगत ने Bharat.one से कहा कि इस स्थिती में गर्भवती महिलाएं पोशक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ फेनुग्रीक (मेथी), अश्वगंधा, और नीम के पत्ते का सेवन करें. जो दूध के उत्पादन में सहायक हो सकते हैं.


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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-pregnant-women-should-use-these-tips-to-increase-breast-milk-8624266.html