चिरायता के फायदे लिवर और पित्त रोगों में असरदार आयुर्वेदिक औषधि.

फरीदाबाद: कड़वी दवा ही अक्सर मीठा असर करती है. हमारे आसपास कई ऐसी जड़ी-बूटियां हैं जो दिखने-सुनने में आम लगती हैं, लेकिन औषधि के रूप में किसी संजीवनी से कम नहीं. इन्हीं में से एक है चिरायता. इसका नाम सुनते ही लोग मुंह बनाते हैं, क्योंकि इसका स्वाद बेहद कड़वा होता है लेकिन कहावत है ना कड़वी दवा ही रोग को जड़ से मिटाती है. चिरायता का कड़वापन ही इसकी असली ताकत है, जो शरीर के भीतर छिपी कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है.

लिवर से जुड़ी बीमारियों में बेहद असरदार है चिरायता

फरीदाबाद के सर्वोदय अस्पताल के आयुर्वेदिक कंसल्टेंट डॉ. चेतन शर्मा ने Local18 से बातचीत में बताया कि चिरायता एक बेहद खास औषधि है, जिसके बारे में आम लोग कम ही जानते हैं. हालांकि, घर की बुजुर्ग महिलाएं इसकी पहचान रखती हैं. उन्होंने बताया कि आयुर्वेद में चिरायता को पित्त को संतुलित करने वाली सबसे बेहतरीन औषधियों में गिना गया है. हमारे शरीर में वात, पित्त और कफ…ये तीन दोष होते हैं, जिनमें पित्त बढ़ने पर शरीर में गर्मी बढ़ जाती है. चिरायता इस गर्मी को शांत करता है और लिवर से जुड़ी बीमारियों में बेहद असरदार है.

लीवर को करता है डिटॉक्स

डॉ. शर्मा कहते हैं कि पीलिया यानी जॉन्डिस के मरीजों के लिए चिरायता किसी वरदान से कम नहीं. यह शरीर को डिटॉक्स करता है और लंबे समय से चल रहे बुखार में भी कारगर है. डायबिटीज के मरीजों के लिए भी यह औषधि फायदेमंद है. उनका कहना है कि चिरायता के फायदे गिनाना मुश्किल है क्योंकि इसकी जड़ से लेकर पत्ते तक हर हिस्सा दवा का काम करता है.

क्या है इस्तेमाल का तरीका

इसे लेने का सबसे अच्छा तरीका है काढ़ा बनाकर पीना. दो गिलास पानी में चिरायते को उबालकर आधा पानी बचने तक पकाएं और फिर छानकर पिएं. इसका स्वाद भले ही नीम की तरह कड़वा हो, लेकिन सेहत के लिए अमृत समान है. आजकल चिरायता पाउडर, टैबलेट और कैप्सूल के रूप में भी बाजार में आसानी से उपलब्ध है. पाउडर का रोजाना 2 ग्राम सेवन भी शरीर को फायदा पहुंचाता है. डॉक्टर का कहना है कि अगर किसी को गर्मी से जुड़ी तकलीफ, खून की गड़बड़ी या लिवर की समस्या है तो चिरायता का सेवन जरूर करना चाहिए.