जब नहीं था कफ सीरप, तब चलता था ये देसी इलाज, चुटकियों में ठीक होता था सर्दी-खांसी और जुकाम – Madhya Pradesh News

संक्रमण से बचाती है यह चाय
उन्होंने कहा कि पहले भी जब मौसम बदलता था और घर का कोई सदस्य बीमार हो जाता था, तो फिर एक-एक करके पूरे परिवार के लोग उस बीमारी की चपेट में आ जाते थे. जो लोग बीमारी से बचना चाहते थे, वे सुबह से ही चाय में तुलसी और सोंठ डालकर पीते थे. वे संक्रमण से बच जाते थे और अगर किसी को बहुत ज्यादा सर्दी हो जाती थी, तो उनके लिए तुलसी के पत्तों का रस और अदरक का रस निकालते थे. फिर शहद में मिलाकर खाने से राहत मिलती थी. इसे सुबह, दोपहर और रात में खिलाते थे. इसे खाने के बाद कम से कम एक घंटे तक पानी नहीं पीना होता है. इससे सर्दी और जुकाम दोनों में राहत मिलती है.

दूध और हल्दी का कारगर उपाय
उन्होंने आगे कहा कि सोते समय एक और उपाय किया जाता था, जिसमें एक गिलास गुनगुना दूध और उसमें एक चम्मच हल्दी डाल कर घोल बनाते थे. इसमें हल्की शक्कर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. ध्यान रखना है कि हल्दी वाला दूध पीने के बाद पानी न पिएं. जब सुबह आप जागेंगे, तो सर्दी से राहत मिलेगी और इससे खांसी भी ठीक हो जाती है. इसके अलावा अगर कोई सर्दी-खांसी से परेशान है, बार-बार खांसी आने से सीना दुखने लगा है, तो लौंग को तवे पर अच्छे से भून लें और फिर इसको पीसकर शहद में मिलाएं. इसे खाने से राहत मिलती है.