Health Benefits of Chirata Plant: चिरायता एक औषधीय पौधा है, जिसे आयुर्वेदिक चिकित्सा में कई बीमारियों के लिए रामबाण माना गया है. यह पौधा प्राकृतिक दवाओं का भंडार माना जा सकता है. चिरायता को अपने कड़वे स्वाद के लिए जाना जाता है. यह पौधा हिमालय क्षेत्र में पाया जाता है और इसका उपयोग औषधि के रूप में उपयोग किया जाता है. चिरायता इतना कड़वा होता है कि इसका एक चम्मच अर्क पीना भी मुश्किल होता है. हालांकि अगर चिरायता का एक चम्मच अर्क भी पी लिया, तो सेहत दुरुस्त हो सकती है और कई बीमारियों से निजात मिल सकती है.
अमेरिका के नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन (NCBI) की रिपोर्ट के मुताबिक औषधीय जड़ी-बूटी चिरायता का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा में लिवर डिसऑर्डर, मलेरिया और डायबिटीज जैसी कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है. यह एथनोमेडिसिनल जड़ी-बूटी ज्यादातर अपने कड़वे स्वाद के लिए जानी जाती है. इसमें कई बायोएक्टिव कंपाउंड होते हैं, जिसकी वजह से इसका स्वाद हद से ज्यादा कड़वा होता है. कई रिसर्च में चिरायता को कई बीमारियों के इलाज में लाभकारी बताया गया है. हालांकि चिरायता का सेवन कितना सुरक्षित है, इस बारे में ज्यादा रिसर्च की जरूरत है.
चिरायता के 5 बड़े हेल्थ बेनिफिट्स
– चिरायता पौधा को नेचुरल ब्लड प्यूरिफायर गुणों से भरपूर होता है. यह हमारे खून को साफ करता है और हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है. खून में जमी गंदगी को साफ करने के लिए इस पौधे का इस्तेमाल किया जा सकता है.
– चिरायता का सेवन पाचन को सुधारने में मदद कर सकता है, जिससे भोजन का पाचन और अब्जॉर्प्शन सुधरता है. पेट की समस्याओं से राहत दिलाने के लिए चिरायता पौधा आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक महत्वपूर्ण औषधि माना जाता है.
– आपको जानकर हैरानी होगी कि चिरायता प्लांट में एंटी-एजिंग प्रॉपर्टी होती हैं. यह पौधा अपने अनोखे गुणों के कारण बुढ़ापे के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है. यह हमारे जॉइंट्स की कंडीशन को सुधारता है और शरीर को चुस्त-दुरुस्त बना सकता है.
– चिरायता पौधा रेस्पिरेटरी इंफेक्शन से राहत दिला सकते हैं. कई रिसर्च बताती हैं कि चिरायता रेस्पिरेटरी सिस्टम से जुड़े इंफेक्शन से लड़ने में मदद कर सकता है. यह पौधा फेफड़ों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मददगार हो सकता है.
– इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में भी यह पौधा बेहद करामाती साबित हो सकता है. चिरायता पौधा शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकता है, जिससे व्यक्ति को संक्रमणों से लड़ने की क्षमता मिलती है.
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FIRST PUBLISHED : August 1, 2024, 16:37 IST
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