टहनी से लेकर पत्तियों तक… ये पेड़ है बेहद उपयोगी, रोजाना ऐसे करें सेवन; शरीर को मिलेगा चमत्कारी फायदा – Uttar Pradesh News

हम बात कर रहे हैं नीम के पेड़ की छाल और पत्तियों के बारे में, जिनका स्वाद जितना कड़वा होता है, उतना ही गुणकारी भी होता है. यही कारण है कि भारतीय वेदों में नीम का नाम ‘सर्व रोग निवारणी’ रखा गया है, जिसका अर्थ सभी बीमारियों को रोकने वाला है. इसके अलावा नीम का पेड़ आस-पास होने से वातावरण भी शुद्ध रहता है. इस पेड़ की पत्तियां, टहनियां, छाल और बीज भी कई बीमारियों को दूर करने में दवा का काम करते है. आइए आयुष चिकित्सक से जानते हैं कि नीम की पत्तियां, बीज, छाल हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद होता है.

आयुष चिकित्सा के क्षेत्र में 15 वर्षों का अनुभव रखने वाली रायबरेली जिले के सीएचसी शिवगढ़ की आयुष चिकित्सक डॉ. आकांक्षा दीक्षित (एम.डी. आयुर्वेद नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ़ आयुर्वेद, जयपुर, राजस्थान) Bharat.one से बात करते हुए बताती हैं कि नीम की पत्तियां, बीज, छाल हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होते है. इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए अत्यंत फायदेमंद होते हैं.

विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत
नीम का स्वाद जितना कड़वा होता है, उतना ही गुणकारी होता है. यह एंटीबायोटिक तत्वों से भरपूर होता है और हमारी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है. नीम में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते है. इसके अलावा यह विटामिन सी का भी अच्छा स्रोत है. इसका उपयोग करने से हमारे शरीर का खून साफ रहता है और ब्लड सर्कुलेशन भी ठीक रहता है.

खाली पेट नीम की पत्तियों का सेवन
आगे की जानकारी देते हुए वह बताती है कि इसका नियमित सेवन करने से प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है. नीम की पत्तियों का सेवन करने से हमारा पाचन तंत्र सही रहता है और इसकी छाल जख्म पर लगाने से वह जल्दी ठीक हो जाता है. खाली पेट नीम की पत्तियों का सेवन करने से डायबिटीज भी नियंत्रित रहता है.