02
जिला अस्पताल बाराबंकी के चिकित्सक डॉक्टर अमित वर्मा (एमडी मेडिसिन ) ने Bharat.one से बातचीत में बताया शलजम का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम,पोटेशियम, फोलेट, फाइबर मैग्नीशियम ,फास्फोरस, और विटामिन सी, विटामिन ई जैसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद माने जाते हैं. शलजम के सेवन से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
https://hindi.news18.com/photogallery/lifestyle/health-health-benefits-of-eating-turnip-greens-in-hindi-local18-8911246.html
