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nariyal sugar benefit : ये शुगर नॉर्मल चीनी के मुकाबले अलग होती है लेकिन स्वाद में उतनी ही मीठी रहती है. अपनी खूबियों के चलते ये हमेशा डिमांड में रहती है. इसका सेवन डायबिटीज के मरीज भी कर सकते हैं.
नारियल की बनी हुई शुगर
दिल्ली. डायबिटीज एक ऐसी बीमारी हो गई है जो कम उम्र के लोगों को भी हो जा रही है. इस वजह से लोगों को मीठा खाना छोड़ना पड़ रहा है. आज हम आपको एक ऐसी स्पेशल चीनी के बारे में बताएंगे जिसे डायबिटीज पेशेंट भी खा सकते हैं. ये नॉर्मल चीनी के मुकाबले बेहद अलग होती है लेकिन स्वाद में उतनी ही मीठी रहती है. आज हम आपको नारियल और खजूर की बनी हुई चीनी के बारे में बताएंगे, जो स्वाद और सेहत दोनों में नंबर एक है. राष्ट्रीय राजधानी दिल्ली के राष्ट्रपति भवन में आयोजित उद्यम उत्सव में गुजरात का एक स्टॉल सुर्खियां बटोर रहा है.
राजकोट के रहने वाले इस व्यक्ति ने अपने स्टॉल पर खाने पीने की वस्तुएं लगाई हैं जिनमें एनर्जी ड्रिंक से लेकर कई सारी ऐसी चीज हैं, जो स्वाद के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं. इस स्टॉल के संचालक वीरेंद्र सिंह Bharat.one से कहते हैं कि उनके पास बहुत सारे प्रोडक्ट हैं लेकिन सबसे खास कोकोनट और खजूर की बनी हुई शुगर है, जो हमेशा डिमांड में रहती है. इस शुगर का सेवन डायबिटीज के मरीज भी कर सकते हैं.
वेट लॉस वाले भी करें यूज
वीरेंद्र के अनुसार, नॉर्मल चीनी सेहत के लिए नुकसानदायक है, लेकिन नारियल से बनी हुई शुगर किसी के लिए भी नुकसानदायक नहीं है. आप इसे दूध, कॉफी या चाय किसी में भी डालकर सेवन कर सकते हैं. ऐसे लोग नारियल के शुगर के अलावा खजूर का शुगर भी इस्तेमाल कर सकते हैं. वेट लॉस करते समय लोग शुगर छोड़ देते हैं. ऐसे लोग अपनी डाइट लिस्ट में नारियल और खजूर की बनी हुई शुगर को शामिल कर सकते हैं. नारियल की शुगर 250 रुपये से शुरू है, जिसे आप राष्ट्रपति भवन में चल रहे उद्यम उत्सव में जाकर खरीद सकते हैं. इसे आप कनॉट प्लेस के खादी भंडार से भी ले सकते हैं.
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https://hindi.news18.com/news/lifestyle/health-nariyal-sugar-consume-will-not-increase-diabetes-local18-9133312.html
